Så här firar du en smalare jul: Ät lagom, njut av allt men i små portioner. Tänk tallriksmodellen även då du äter julbord, fyll upp med grönt! Ät hellre mer fisk än kött. Välj sill som inte simmar i gräddiga såser. Välj hellre en bit fullkornsbröd till maten än söt jullimpa. Eller hoppa över brödet helt. Välj den dessert du … Fortsätt läsa Så här firar du en smalare jul