Välfärdsteknik är de tjänster som bland annat äldre personer behöver i hemmet för att kunna bo kvar på egen hand längre. Det innefattar saker som underlättar vardagen och gör dem mer trygga och självständiga. Detta görs med teknik och lättare åtgärder som gör hemmet till en mer bekväm och säker plats. Målet är att ge lugn och inte skapa stress för den som bor i huset och för de anhöriga.
Teknik som når fram
En startpunkt är att försäkra sig om att kontakten med omvärlden finns och är lättillgänglig i hemmet. Då är ett stabilt wi-fi en bra början. Introducera surfplattor eller smarttelefoner på ett intresseväckande sätt. Ha stora ikoner och fasta genvägar till samtal, sms och videosamtal för att sänka tröskeln. Sätt upp en lapp i hallen eller på ett annat passande ställe med nummer till anhöriga, hemtjänst och eventuellt leverantör av bredbandet så att dessa lätt kan nås om något inte fungerar.
Att underlätta hanteringen av dörrar, lås och nycklar är ett bra steg för smidigt tillträde till hemmet. Kodlås eller nyckelfri lösning med bricka minskar risken för borttappade nycklar. En tidsstyrd åtkomst för hemtjänst och anhöriga förenklar också vardagslogistiken. Placera också post och paket på en höjd där de boende slipper tunga lyft.
Inför säkerhetsåtgärder som inte är iögonfallande men som fyller sitt syfte när det gäller. Diskreta trygghetslarm i form av klocka eller smycke följer med i vardagen och aktiveras vid behov och kan även ha funktioner som att ge dagliga läkemedelspåminnelser. Rörelsesensorer i utvalda rum skapar extra uppsikt utan att störa. Sådana saker ryms i bakgrunden, som ett nät av omtanke.
En säker väg genom hemmet
Bekvämlighetsåtgärder, rutiner och säkerhet kan också smälta in i helheten av hemmaskydd. Timer på spis, kaffebryggare och andra maskiner där det behövs, är saker som den boende inte behöver lägga en tanke på, utan bara sker automatiskt så att värmen alltid stängs av om något glöms på.
På nätter och under mörka årstider är bra belysning en guide i och utanför hemmet som minskar snubbelrisken. Armaturer omkring entrén utomhus och reflexpinnar längs gångar hjälper mycket utomhus. Rörelsestyrda lampor i hall, trapp och badrum aktiveras när de behövs och nattbelysning längs golvet leder vägen till toaletten.
Men även om det är upplyst finns fortfarande halkrisken kvar om man inte förebygger den i största mån också. I badrummet gör en antihalkmatta, ett rejält handtag och en duschpall stor skillnad säkerhetsmässigt. Utomhus är jämna trappsteg, räcken på båda sidor och halkskyddstejp på trappstegen saker som ger säkrare rörelser.
Sist men inte minst så är inomhusklimatet när kylan kommer avgörande för komforten, särskilt för de äldre. Att kunna ställa in och behålla en jämn temperatur och ha lättskötta reglage ger ett hem som är behagligt året om. Smarta termostater ställer dessutom in värmen efter vardagsmönster så att den manuella delen minimeras.
Så inför du tekniken
När man introducerar välfärdsteknik i samband med äldreomsorg är en viktig aspekt att tänka på vem det är man gör något för. Fokus bör vara på att det är för personens bästa och inte bara som metod för att undvika att behöva hantera saker som vårdgivare eller närstående. Att introducera ny teknik, system eller rutiner behöver också göras på ett sätt som inte upplevs stressigt eller bara överväldigande.
Gå stegvis. Välj en sak, testa i lugn och ro och utvärdera efter en vecka. Märk upp knappar med tydliga namn. Skapa rutiner och låt den som bor i hemmet bestämma tempo och nivå. Görs detta på ett sätt som väcker nyfikenhet kommer det bli lättare att införa. I slutändan blir resultatet att personen kan röra sig bra och säkert och leva sitt vanliga liv utan att saker är hinder som inte måste vara det.
