Optimera din helg: Så får du 48 timmar att kännas längre

Ibland blinkar man och så är det måndag igen. Helgen har flugit förbi och det är dags för ännu en lång arbetsvecka. Har du hunnit återhämta dig? Har du hunnit hitta på lite roliga saker? Har du hunnit med det där som skulle fixas? Inte? Då gäller det att hitta nya rutiner för att få ut det mesta av helgerna och komma tillbaka till jobbveckan med ny energi.

Släpp krav och vardag

För att göra det är steg ett att lämna jobbveckan i jobbveckan. Alla måsten ska inte släpa med in i helgen för att uppnå faktisk ledighet och återhämtning. Det gäller att kunna släppa och att vara klar med det som behövs innan för att kunna göra det. Detsamma gäller för vardagssysslor som att städa, tvätta eller laga matlådor.. De vill du inte heller behöva dra med in i helgen. Gör därför en plan på hur dessa saker ska genomföras under vardagarna för att frigöra helgerna. Några alternativ på dagar då dessa saker kan göras, så att du ser till att de görs.

Till exempel att alltid städa på onsdagar eller torsdagar, alltid träna och laga matlådor måndag eller tisdag, och så vidare. På så sätt kan dagen för sysslorna justeras efter planer som dyker upp olika veckor men de planeras in och görs ändå under vardagarna. Lägg lite extra tid på att stöka undan på torsdagar, både jobbmässigt och med helgförberedelser, så att helgen blir helig. Tydliga avgränsningar förlänger helgkänslan. Därför gäller det att markera detta på fredagen. Svara på det sista mailet, och stäng alla flikar.

Vilometoder

Helgerna ska inte vara kravfyllda. Därför är det viktigaste att du gör saker du vill och mår bra av. Forskning om återhämtning visar att vi behöver varva aktiviteter med vila och att det krävs planering och prioritering för att uppnå detta.

Schemalägg egentid under helgen. Det är viktigt att få vara ostörd för sig själv för att vila. Stäng dörren, stäng av notiser och lägg fram allt du behöver i förväg. En tydlig start- och sluttid gör det lättare för andra och dig själv att respektera tiden. Du kan även testa att ha en tyst timme. Det innebär att du har en timme utan samtal, poddar eller musik, gärna i naturen. Kognitiv vila gör resten av dagen skarpare.

Inför ramar för skärmtid där du får göra vad du vill, under ett visst tidsfönster, som att scrolla på apparna du vill och spela på Kungaslottet. Varva detta sedan med fysiska saker som att spela brädspel, lösa korsord, läsa papperstidning och att rita. Sömn är också en underskattad del av helgen. Bättre sömnkvalitet kommer göra att helgen känns längre. Se därför till att dämpa belysningen efter klockan 20 och byta till varmare ljus för att varva ner innan det är dags att sova.

Nya sätt att aktivera sig

Ett direkt sätt att etablera helgstämning är att jobba in helgritualer. Till exempel en långfrukost eller en signaturmiddag. Duka fint, ät i lugn och ro och ha en särskild spellista som spelar samtidigt. Ritualer gör att helgen känns speciell.

Hitta på nya saker för att göra helgerna minnesvärda. Det behöver inte vara krångligt eller svårt. Du kan till exempel välja något nytt inom 30 minuters avstånd hemifrån. Ett naturreservat, lokalt galleri, en gårdsbutik eller badklippa. Skriv en lista med tio näräventyr och börja bocka av dem på helgerna.

Det är också bra att inte tillbringa hela helgen inomhus. Se till att göra åtminstone en utomhusgrej per helg. Det kan vara att välja en stadsdel ni inte brukar gå i och flanera i en timme utan mål, och avsluta med kaffe eller lunch.

Dela helgen i tre “akter” per dag. Att morgonen ägnas åt lugn och egentid, eftermiddagen åt energi och utflykter och kvällen är till för sociala eller nya saker, som exempel. En enkel dramaturgi hindrar allt från att flyta ihop.

Efter helgen

När du kommer in i att få minnesvärda, aktiva och vilsamma helger är en sak att ta med dig vidare i veckan att planera in lite speciella saker till vardagarna också. Det skulle kunna vara att få in en liten måndagsmorot som en lunchpromenad, något gott till frukost eller en ny podd som sparas till ett särskilt tillfälle. Förväntan gör dagarna spännande. Kom bara ihåg att njuta när stunden väl är kommen för det du väntat på!

Har du ett rum över? Här kommer 7 ambitiösa idéer

Det är lyxen många drömmer om, det där extra rummet som inte fyller en funktion, inte än. Med rätt idéer kan det överblivna rummet förvandlas till något gnistrande extra, något som sträcker sig bortom funktion och nödvändighet, en yta som får formas efter behov och fantasi.

Har du ett sånt rum? Grattis.
Vet du inte vad du ska göra med det? Bra, här kommer 7 förslag.

Vinterträdgård utan väder

Gör om rummet till en året-runt-trädgård. Stora växter, UV-lampor, en liten fontän, en bekväm fåtölj, kvittrande koltrastar i form av en väl placerad fågelbox. På vintern kan du slå dig ner bland palmer och läsa, gräva ner fötterna i jord medan snön faller utanför fönstret. En liten bit semester i vardagen som alltid är tillgänglig.

Rummet som aldrig sover

Ditt eget lilla Las Vegas, utan jetlag. I ett hörn står blackjack-bordet, självklart klätt i grön filt, med staplar av marker som väntar på nästa giv. En projektor kastar upp blinkande storstadsljus på väggen, som för att påminna om att natten är evig. Här kan ni streama upp casinosnurren och de små spänningsmomenten; live casino från Videoslots – sprakande slots – You name it.

Narnia-biblioteket

Bakom en dörr, kanske dold bakom en bokhylla, väntar en annan värld. Rummet är överöst med böcker från golv till tak, inte ordnade och sorterade utan släppta precis där idén slog. Här och var, under trappstegen och mellan slitna volymer finns små överraskningar: en ljusstake i mässing, en dammig klocka som tickar ojämnt, en gömd ask med brev från någon annan tid. Doften av papper, ljudet av prasslande sidor, känslan av att tiden inte spelar någon roll – du förstår.

Lilla Hollywood

Mörkläggningsgardiner stänger världen ute, surroundljud drar in dig och håller dig kvar, och en från taket hängande duk gör upplevelsen total. Sätt in en rad med löjligt sköna fåtöljer eller fyll golvet med stora kuddar för bohembio-känsla. En popcornmaskin i hörnet fyller luften med smör, en liten kyl håller läsken kall. Ett litet Hollywood hemma hos dig. För vidare inspiration, läs Samsungs guide för hur du bygger ett hemmabiosystem.

Kreativateljén

Här får du lov att stöka ner. Väggarna ska täckas av dukar med färgstänk, bordet fyllas av papper, penslar och tyg, kanske kamerautrustning. Här är inte perfektion eftersträvansvärt. Det är en yta för idéer att ta plats. Ljuset bör vara bra, naturligt, hyllorna överfulla med sådant som inspirerar. Det här är inte ett museum, det är en plats för process.

Vin och vinyl-salongen

Ett rum som doftar lika delar kork och skivomslag. Ena väggen fylls av vinhyllor, kanske en liten vinkyl för de flaskor som står näst på tur. Den andra väggen täcks av vinylskivor i snygga backar. I mitten: två fåtöljer, en skivspelare och en bra förstärkare. Här provar du en syrah medan Coltrane spelar eller korkar upp ett mousserande vin till discomelodier. Ett rum där både smak och ljud får ta plats.

Samlarrummet

Alla har en passion, vissa vet bara inte om det. För vissa är det sneakers, för andra modellbilar, actionfigurer, LP-skivor eller gamla kameror. I stället för att gömma det i lådor kan du göra det till ett galleri. Hyllor, spotlights och montrar där din samling får skina. Det blir en plats som både är personlig och representativ, ett samtalsämne för alla som kliver in.

Har du koll på ditt brunnsvatten?

Många villaägare i Sverige har egen brunn som försörjer hushållet med vatten. Det är både praktiskt och ekonomiskt, men det innebär också ett ansvar. Till skillnad från kommunalt vatten, där kommunen står för kontroller och rening, är det du själv som ansvarar för att vattnet i brunnen håller bra kvalitet.

Är vattnet så rent som det ser ut?

Ett glas brunnsvatten kan se rent och klart ut, men ändå innehålla flera föroreningar som påverkar hälsan. Bakterier, tungmetaller, radon och PFAS är exempel på föroreningar som inte alltid syns i vattnet.

Vanliga problem med borrad brunn

De flesta hushåll i Sverige med egen brunn har en djupborrad brunn. Den typen av brunn tar sitt vatten från berggrunden och ger ofta ett bättre grundvatten än en grävd brunn. Men även här kan det finnas utmaningar.

Vanliga problem i en borrad brunn är förhöjda halter av kalk, järn och mangan. Järn och mangan märks ofta genom en bismak i vattnet eller missfärgningar på tvätt och porslin. Kalk – som ger hårt vatten, lämnar vita beläggningar på hushållsmaskiner och i badrum. I vissa områden kan vattnet i borrade brunnar innehålla svavelväte, vilket sprider en unken lukt. På andra håll förekommer naturliga ämnen som radon och arsenik.

Vanliga problem med grävd brunn

Grävda brunnar är grundare och påverkas istället mer av vad som händer på markytan. Här kan vattnet snabbt förändras beroende på årstid och väder. Lågt pH-värde och bakteriehalter är vanliga problem, särskilt efter regniga perioder. Även jordbruk, gödsling och föroreningar i marken kan göra att vattnet inte håller den kvalitet man önskar. Det innebär att grävda brunnar ofta är mer känsliga och kräver tätare kontroller för att du ska vara säker på att vattnet är hälsosamt att dricka. Humus, nitrat, PFAS är också ofta kopplat till jordbruk eller flygplatser.

Få reda på kvaliteten med en vattenanalys

Det första steget för att veta om ditt vatten behöver renas är att göra en vattenanalys. Livsmedelsverket rekommenderar att du gör en analys var tredje år, eller varje år om du har småbarn / misstänker föroreningar. Resultatet visar vilka ämnen som finns och vilka åtgärder som kan behövas. Det kan vara allt från enklare partikelfilter till mer avancerade helhuslösningar.

Vattenfilter för egen brunn

Partikelfilter fångar upp sand och grus som följer med från brunnen.
Järn- och manganfilter tar bort missfärgning och dålig smak.
Avhärdningsfilter minskar kalk, vilket förlänger livet på maskiner och minskar rengöringsbehovet.
Kolfilter förbättrar smaken och reducerar kemiska föroreningar.
UV-ljus används för att oskadliggöra bakterier.
Omvänd Osmos – Avlägsnar PFAS, metaller, microplaster m.m.

En trygg investering

Med rätt vattenfilter för brunnen får du gott och hälsosamt dricksvatten. För många villaägare blir det en trygghet att veta att hela familjen kan dricka vattnet direkt ur kranen. Vill du läsa mer om olika vattenfilter för egen brunn hittar du mer information på Onlinefilter.com.

Beställ en vattenanalys på Onlinefilter här >

Se vattenfilter för egen brunn >

Effektiva värmelösningar för ett harmoniskt hem

För att skapa ett hållbart och bekvämt hem är det viktigt att kombinera olika värmekällor. Genom att använda både en etanolkamin och elektrisk kamin kan du uppnå en balans mellan estetik och energieffektivitet. Denna artikel utforskar hur du kan optimera din boendemiljö med smarta värmelösningar.

Att skapa en energieffektiv och estetiskt tilltalande boendemiljö handlar om att välja rätt kombination av värmekällor. Många villaägare upptäcker att en elektrisk kamin, i kombination med andra energismarta alternativ, erbjuder både funktion och form. Genom att integrera olika teknologier kan du njuta av en varm och inbjudande atmosfär utan att kompromissa med energiförbrukningen. Denna strategi är särskilt relevant för dem som strävar efter att minska sin miljöpåverkan samtidigt som de uppnår en bekväm inomhusmiljö.

Kombinera värmelösningar för bästa effekt

För att skapa den perfekta balansen mellan värme och estetik, överväg att kombinera olika typer av kaminer i ditt hem. En elektrisk kamin erbjuder omedelbar värme och enkel kontroll, vilket gör den idealisk för vardagsbruk. Samtidigt ger en etanolkamin en mysig, levande eld som bidrar till hemmets atmosfär. Tillsammans kan dessa två typer av kaminer komplettera varandra på ett sätt som maximerar både funktion och stil.

En elektrisk kamin kan fungera som den primära värmekällan tack vare dess tillförlitlighet och effektivitet. Under kalla vintermånader är den särskilt användbar eftersom den snabbt kan värma upp större delar av huset. Å andra sidan är en etanolkamin perfekt för att skapa stämning i hemmet. Dess levande lågor och möjlighet att placeras nästan var som helst gör den till ett flexibelt val för olika rum.

Genom att integrera dessa två teknologier kan du skapa ett system där de kompletterar varandra beroende på behovet vid olika tider på dygnet eller säsongen. Detta innebär att du inte bara förbättrar hemmets estetiska utseende, utan också dess energiprestanda.

När du planerar ditt värmesystem är det också viktigt att ta hänsyn till rummets storlek och layout. En större öppen planlösning kan dra nytta av flera strategiskt placerade värmekällor, medan ett mindre rum kanske bara behöver en enda effektiv lösning. Genom att analysera dina specifika behov och rummets förutsättningar kan du skapa en optimal kombination som ger jämn värmefördelning och maximal komfort året runt.

Skapa en harmonisk atmosfär med smarta val

Att optimera energiförbrukningen handlar inte bara om teknik, utan också om hur du använder dina resurser klokt. När du kombinerar olika kaminer är det viktigt att tänka på hur varje del bidrar till helheten. Placeringen av kaminerna kan påverka hur väl värmen sprids i rummet, så se till att de placeras strategiskt.

Ett tips är att använda en etanolkamin i rum där familjen ofta samlas, såsom vardagsrummet eller matsalen, för att maximera både komfort och visuell attraktion. Samtidigt kan en elektrisk kamin hålla sovrum eller kontor varmt under kalla nätter när behovet av konstant värme är större.

Det handlar också om detaljerna – välj material och färger som kompletterar din inredning för ett sammanhängande utseende. På detta sätt bidrar dina val av värmelösningar till en estetiskt tilltalande miljö samtidigt som du upprätthåller energisnålhet.

Säkra långsiktig hållbarhet med rätt lösningar

För villaägare är hållbarhet en nyckelfaktor när det kommer till värmelösningar. Genom att välja smarta alternativ som kombinerar etanolkaminer och elektriska kaminer kan du säkerställa både komfort och hållbarhet över tid. Denna kombination hjälper dig inte bara att minska energikostnaderna utan också din miljöpåverkan.

Etanolkaminer använder bioetanolbränsle, vilket gör dem till ett mer miljövänligt alternativ jämfört med traditionella vedkaminer eller gaseldade alternativ. Den minimala installationen och flexibiliteten i placering gör dem till ett attraktivt val för moderna hem som strävar efter både stil och funktionalitet.

Att investera i dessa lösningar ger dig friheten att justera ditt hems energianvändning baserat på årstidens växlingar, samtidigt som du behåller ett bekvämt inomhusklimat. I slutändan handlar det om att göra medvetna val som gynnar både ditt hem och planeten.

Renovera gamla fönster – tips från byggnadsvårdare Vanessa Andersson

Har ditt hus vackra gamla fönster i behov av kärlek? Att underhålla dina fönster innebär en investering i ditt hus och i framtiden. Byggnadsvårdaren Vanessa Andersson ger tips om vad man ska tänka på när man renoverar själv.

Vanessa Andersson är byggnadsvårdare bosatt på Öland och menar att det finns många fördelar med att renovera gamla fönster istället för att köpa nya.

Faktaruta

Namn: Vanessa Andersson
Ålder: 35
Gör: Byggnadsvårdare och hållbarhetsspecialist, utbildad vid Capellagården
Bor: Kastlösa, Öland

– Det höjer det ekonomiska värdet på huset, det har ett estetiskt och kulturhistoriskt värde, det är bättre ur miljösynpunkt och innebär en stor skillnad i kvalitet. Underhållsfria fönster innebär att du inte kan underhålla dem, när de är slut så är de slut. Gamla träfönster kan hålla hur länge som helst så länge de underhålls i intervaller om 8-10 år.

För den händige går det utmärkt att renovera fönster själv. Läs på om processen innan du börjar och ta allt i lugn takt. Vanessa rekommenderar att vara extra försiktig om fönsterna har munblåst eller valsat glas.

– De är ofta oregelbundna i tjocklek och kräver att man är försiktig med trycket.

Noggrann med färgen

Målningen är den delen där de flesta stöter på patrull. Eftersom alla färgtillverkare har olika instruktioner för hur man ska jobba med färgen är det viktigt att läsa igenom vad som gäller innan man börjar måla.

– Annars är risken att man står där med en färg som blir flammig, inte torkar eller kritar för snabbt. Jag hör hela tiden om folk som har renoverat själva och tyckt att det är kul fram till målandet, sen tappar de geisten.

Vanessa förespråkar linoljefärg framför plastfärg eftersom linoljefärg är diffusionsöppen – den andas. Den minskar risken för fuktproblem i träet och färgen håller länge innan den flagnar. Plastfärg lägger sig som en tät hinna över träet, vilket fungerar bra när det är nytt men kan på sikt leda till problem när fukten inte kan vandra ut. Flagnande plastfärg är dessutom en stor källa till mikroplaster i naturen enligt en studie från IVL Svenska Miljöinstitutet.

Täta fönster

Att sätta nytt kitt i fönsterbågarna hjälper till att täta, men om du vill täta fönstren ytterligare tipsar Vanessa om att använda gummilister. En billig men mindre estetisk lösning för exempelvis källarfönster, eller andra fönster som inte behöver vara fina, är att sätta fast en ruta plexiglas på insidan. Vanessa poängterar dock att man inte ska täta alltför väl.

– Mellan inner- och ytterbågen behöver det finnas viss luftcirkulation. Luften ska kunna vandra så att fukt inte stängs in, annars finns risk för kondens och mögel. Man behöver inte vara rädd för att fönster känns lite otäta – det viktiga är att det är på rätt ställe.

Renovera gamla fönster – steg för steg

Gamla träfönster kan hålla i generationer – om de får rätt omvårdnad. Genom att renovera istället för att byta bevarar du både husets själ, miljön och plånboken. Med rätt verktyg, tålamod och lite kunskap kan du själv ge dina fönster nytt liv. Här går vi steg för steg igenom hur du gör, från första inspektionen till målning och montering.

Steg 1 – inspektera

Innan du plockar ner fönstret är det en god idé att skadeinventera på plats. Öppna och stäng fönstret, är det någonstans som fönstret är skevt eller tar emot? Finns det sprickor på glaset som kräver extra försiktighet? Anteckna eventuella skador eller markera på bågen med en penna.

Märk upp fönstret så att du vet var det ska sitta, om det ska sitta till höger eller vänster, inner- eller ytterbåge och vilket håll som är upp eller ner.

Steg 2 – ta bort kitt

Granska skicket på fönsterkittet. Om kittet och/eller träet i fönsterbågen är väldigt illa däran är det bäst att ta bort allt kitt och försiktigt ta ut glasrutorna, ha dock i åtanke att det gör renoveringen mer komplicerad.

Det enklaste sättet att ta bort kitt på är med ett stämjärn eller en bladkniv. Du kan också ta hjälp av en kittlampa eller en varmluftspistol. Lägg en blöt handdukar på glaset för att minska risken för sprickor. Var uppmärksam – värme gör att allt går snabbare!

Om kittet är grått och sitter mycket hårt finns risk för asbest, särskilt om fönstret är från 1950–70-tal. Ta hjälp av ett laboratorium för att analysera ett prov och följ Arbetsmiljöverkets riktlinjer. Då är det bättre att låta det sitta kvar, fylla i med nytt där det behövs och snygga till mötena mellan det gamla och nya kittet.

Steg 3 – beslag och nitar

Om det behövs, ta bort beslag och hörnjärn. Ofta räcker det att endast ta bort de två hörnjärn som sitter i nederkant, det är ofta de som är mest utsatta.

Skrapa bort färgen och lägg i ett bad av citronsyra för att ta bort rost – använd skyddshandskar. Rostskydda med en rostskyddsbehandling så som Isotrol eller med linoljebränning.

Ser hörnjärnen fina ut när du skrapar lite på dem? Låt de i så fall sitta kvar, det gör att bågen behåller sin form när du arbetar med den.

Steg 4 – skrapa

Skrapa bort färgen från fönsterbågarna. Kallskrapa med en vanlig färgskrapa eller ta hjälp av varmluft. Ska du gå från plastfärg till linoljefärg? Då är det viktigt att skrapa till trärent. Om fönsterbågarna är vita finns det en risk att de är målade med en färg som kan innehålla bly.

Skrapa då utomhus, gärna när det är lite bris, och använd munskydd för att vara på den säkra sidan.

Steg 5 – Grundolja

Om bågarna känns torra är det bra att grundolja innan målning så att träet är mättat. Inom traditionell byggnadsvård är rå linolja vanligast men har längst torktid. Skruva fast eventuella beslag som du har tagit bort. Inom fönsterrenovering finns olika synsätt på hur man bäst oljar eller målar fönster.

En del späder olja med lacknafta eller balsamterpentin för bättre inträngning och kortare torktid, andra föredrar endast kokt linolja. Metodval beror ofta på träets skick, verktyg, temperatur och inte minst personlig erfarenhet. Det viktigaste är att du förstår varför du gör som du gör, följer färgtillverkarens instruktioner och testar på en liten yta om du är osäker.

Steg 6 – Grundmåla

Nu är det dags att grundmåla! Vanessa rekommenderar linoljefärg och här har olika färgtillverkare olika anvisningar för hur man ska måla. Kolla upp vad som gäller för färgen som du använder. Var uppmärksam på om färgen innehåller lösningsmedel om du är gravid.

Generellt jobbar man i tre steg: grundstrykning, mellanstrykning och slutstrykning.

Steg 7 – Kitta

Dags att sätta tillbaks eventuellt borttagna glasrutor! Sätt linoljekitt i falsen där glaset ska vila. Sätt i glasrutan och fäst med fönsterstift.

Använd en kittkniv för att lägga nytt kitt där det behövs, många färgtillverkare har videos på sina hemsidor som visar hur du gör. Om det blir kladdigt på rutan av linoljekittet kan du använda krita för att få bort fettfläckarna.

Steg 8 – Forsätt måla

Fortsätt med mellan- och slutstrykning. Antingen lägger du nästa lager färg inom 24 timmar efter kittning eller så väntar du två veckor tills det är helt torrt.

Undvik att måla utomhus i solen eftersom det kan ge ett flammigt resultat, det är dessutom lätt att insekter fastnar i färgen. Det bästa är att måla inomhus med öppna fönster, gärna på sommaren när luften är torr.

Måla relativt tunna lager med linoljefärg, särskilt om du är van vid plastfärg. Förvara linoljetrasor i en stängd behållare av metall eller elda upp dem direkt efter användning på grund av risk för självantändning.

Steg 9 – Snygga till

För att få ett snyggt och tätt resultat ska man måla på kittet och ut på själva glasrutan. Det går att göra på två olika sätt.

Du kan sparmåla och låta penseln följa kittet ca två mm ut på glasrutan i en fin linje. Den andra metoden kallas för renskära: måla ca 1-2 cm på glasrutan för att sedan skära rent med en rakbladsskrapa när sista lagret med färg har torkat. Använd fönsterputs så går renskärningen lättare.

Steg 10 – Montera

Montera dina fönster! Om du har stora och tunga bågar är det bra att vara två som hjälps åt.

Text: Elsa Sjögren
Foto: Daniel Stenberg

Bill & Marie Olsson Nylander – Nya renoveringsäventyr på Sicilien

I Husdrömmar har vi kunnat följa familjen Olsson Nylander från Kaptenshuset i Höganäs till Sicilien och Palazzo Cirillo. Nu är de tillbaka i tv-rutan för ännu en italiensk utmaning – att renovera ett 1-eurohus. För dem är det inte bara en gammal dröm som går i uppfyllelse utan också en efterlängtad möjlighet att visa fler att drömmen om ett eget hus på Sicilien faktiskt går att förverkliga.

Sedan några år tillbaka finns möjlighet att köpa hus för en euro i Italien. Husen är övergivna och säljs med krav på renovering. Initiativet har blivit framgångsrikt, inte bara för att återuppliva och bevara samhället, utan också som en uppskattad möjlighet för människor från hela världen att förverkliga drömmen om ett eget hus under den italienska solen.

För Bill och Marie blev det starten på ett andra sicilianskt äventyr. I början av året slog de till på ytterligare ett hus på Sicilien – denna gång ett 1-eurohus i Sambuca. Men förberedelserna började långt tidigare.

Renovera gamla fönster 8 — Foto: bo schager

– Att köpa ett 1-eurohus är inte det lättaste, berättar Marie. Man får göra ganska mycket efterforskningar och behöver någon som kan hjälpa en att filtrera. Men med god hjälp på plats hittade vi vårt hus och valde att slå till.

I april var det tillträde och som så ofta med gamla hus fick det börjas med städning. Sedan i maj har renoveringarna varit i full gång och när Villalivet fångar Bill och Marie har de precis landat hemma i Helsingborg efter sju intensiva sommarveckor på Sicilien.

En dröm som blivit verklighet

Ett hus för en euro har naturligtvis ett kraftigt renoveringsbehov, men det är ingenting som avskräcker Bill och Marie. Att ta sig an denna typ av hus har funnits i tankarna länge och att nu dessutom ha möjlighet att dela med sig av resan till oss tv-tittare känns extra roligt.

– Detta har vi drömt om att få göra länge, berättar Bill, och med programmet hoppas vi kunna visa fler att det faktiskt är görbart. Det finns säkert många som sitter hemma och drömmer om en plats i solen, och nu vill vi visa att det faktiskt inte är så himla svårt eller ansträngande.

Renovera gamla fönster 9 — Foto: kanal 5

De har båda en passion för hållbara, rustika material och har svårt att köpa dagens slit och släng-mentalitet, där allt gammalt ska ut och ersättas med nytt. För Bill och Marie handlar en renovering om att investera för framtiden, och då gäller det att vara omsorgsfull i sina val av material.

– Man hör ofta att det är så dyrt med parkettgolv, säger Bill, men jag håller inte med – det håller ju i hundra år! Ett laminatgolv håller kanske i 10–20 år, sen är det slut och måste bytas. Anledningen att de är underhållsfria är ju att du inte kan underhålla dem.

Ett gammalt stenhus på Sicilien har absolut de rätta förutsättningarna men inte heller här är materialvalen enkla. Till huset i Sambuca jagade de länge för att hitta rätt golv, men det var helt klart värt besväret.

Läs också: Intervju med Marie Olsson Nylander

– Det är värt att lägga tid på att hitta grejer som åldras vackert, säger Bill, golvet blev 110 procent! Och det ger så mycket mer än bara känsla – att gå barfota på ett bra golv är härligt, men det handlar också om att ta ansvar som människa på jorden.

– Folk har en sådan iver att renovera idag – det ska vara nytt, nytt, nytt, fortsätter han, och så köper man så billigt som möjligt för att hålla budget. Då biter man sig själv lite grann i baken.

– Ja gamla fönster får man inte slänga, utbrister Marie, renovera dem för guds skull, kärnvirke går knappt att få fatt i idag. Vill man förbättra U-värdet går det alldeles utmärkt att sätta energiglas på insidan.

Guldkorn från nio husrenoveringar

Renovera gamla fönster 10 — Foto: johanna lidh

Efter nio husrenoveringar har de samlat på sig en hel del erfarenheter och är det någonting de vill tipsa om, så är det att skynda långsamt.

– Det är faktiskt inte fel att bo in sig i huset innan man sätter igång, säger Bill, att känna in platsen och se hur solen påverkar under årstiderna.

Marie betonar vikten av att prioritera rätt, men ändå att våga unna sig saker som ger glädje under processen.

Jag vet att det låter jättetråkigt, säger hon, men vet du att taket snart behöver bytas, gör det direkt. Det är oftast roligare att ta tag i någonting på insidan – men det är ännu tråkigare om taket måste bytas när pengarna redan är slut.

Men hittar du något under tiden du renoverar, som du vet kommer att göra dig lycklig, köp det! Det kan vara just den jättefina lampan eller mattan som gör att du orkar göra klart.

De betonar båda vikten av att våga ta pauser under renoveringen, ett tips de själva fick tidigt och har följt genom åren.

– När ni känner er trötta på det, pausa, säger Bill. Bestäm hur länge, ett par månader eller kanske ett halvår, och strunta sen i att renovera. Bara lev, så kan ni ta nya tag sen.

– Vi har ju ofta pausat för att pengarna tagit slut, skrattar Marie, men det har nog ändå varit bra. Vi har fått en välbehövlig paus.

Och nu står de här, med två hem på Sicilien – ett färdigrenoverat palats och ett nästan klart 1-eurohus. Om de stannar kvar i Palazzo Cirillo eller flyttar till det nya huset är ännu oklart.

Men en sak är säker, med sin passion och respekt för historia har Bill och Marie inte bara räddat två övergivna hus, de har också skapat något bestående. Ett liv i solen – byggt på drömmar, hantverk och hållbarhet.

Bill Nylander & Marie Olsson Nylander

Bor: 60-talshus i skånska Laröd, Palazzo Cirillo på Sicilien
Familj: Fyra barn, Vidar, Otto, Ingrid och Solveig
Gör: Bill är platschef, Marie designer, inredningskonstnär och författare
Aktuella med: Nytt tv-program Den italienska husdrömmen. Premiär 3 september på Kanal 5 och HBO Max

Konvertera från direktverkande el – spara pengar och få ett skönare inomhusklimat

Att byta från direktverkande el till vattenburet värmesystem är en investering som kan ge både rejäl komforthöjning och stora besparingar. Men hur går det till i praktiken – och vad bör man tänka på? Vi ringde upp Stefan Oliv, produktchef på Nibe, för att reda ut vad som gäller.

Har du direktverkande el i din villa kan du minska din energiförbrukning med upp till 75 % genom att installera en värmepump. Det innebär inte bara lägre elräkningar – utan har också stor inverkan på hur och när du använder el.

– En värmepump sänker inte bara din förbrukning utan sänker också ditt effektbehov om man idag har elradiatorer eller elpanna, säger Stefan, Det blir extra viktigt att tänka på nu när effekttarifferna införs, speciellt för dig som kanske också vill ladda bilen.

– Med de nya effekttarifferna påverkas din elkostnad inte bara av hur mycket el du använder – utan även när du använder den. Höga effektuttag under korta perioder, till exempel kalla vintermorgnar, kan snabbt göra elen dyrare. Därför är det en stor fördel att få ner effektuttaget vilket värmepumpen bidrar med.

Så går konverteringen till

För att byta till vattenburen värme behöver ett vattenburet system installeras – oftast med antingen radiatorer eller golvvärme.

– Det är många som tror att man måste ta hela huset på en gång, men det stämmer inte. Du kan konvertera i etapper, säger Stefan. Och ska du ändå renovera ett rum och har golvet uppe, passa på att lägga in golvvärme. Då slipper du göra om jobbet senare.

En strategi är att börja med ett våningsplan eller de delar av huset där man redan planerar en renovering. Med en rätt dimensionerad värmepump går det alldeles utmärkt att börja med halva huset och bygga vidare efter hand. Idag väljer dock många att installera vattenburen värme i hela huset vilket ger den högsta besparingen direkt.

Vad kostar det – och finns det bidrag?

Bidragen för energieffektivisering är tyvärr inte aktuella just nu, men med det tillfälligt höjda ROT-avdraget, 50 % fram till årsskiftet, kan du ändå få en rejäl lättnad på kostnaderna. Hur stor investeringen blir beror bland annat på vilken typ av värmepump du väljer.

– Luft/vattenvärmepump är ofta lite billigare i inköp, men bergvärmepump har lägre driftskostnader. Dessutom får du möjlighet till svalka på sommaren med bergvärme, vilket gör den till en klimatanläggning som höjer livskvaliteten rejält, säger Stefan.

Så väljer du rätt – och får jobbet gjort

Det viktigaste när du väljer värmepump är att tänka långsiktigt.

– Din värmepump kommer att vara med dig i kanske 20 år. Välj en modell som är framtidssäkrad och går att uppdatera, tipsar Stefan.

Han rekommenderar att man börjar med att prata med vänner och bekanta – ofta finns det någon som har installerat en värmepump och kan tipsa om en bra installatör. Dessutom finns mycket bra information på nätet och från leverantörerna.

– Oavsett om du väljer radiatorer eller golvvärme är jag övertygad om att du kommer att bli nöjd. Den vattenburna värmen ger en jämn och behaglig temperatur – och den allra bästa komforten får du med golvvärme, säger han.

Huslivet i september – skörd, plantering och tips för trädgården

September – vilken underbar månad! Luften är klar, morgnarna svala och dagarna fortfarande härligt varma för ute-njut. Visst kan det kännas lite vemodigt att odlingssäsongen börjar gå mot sitt slut, men passa på att njuta av den sista skörden medan du i lugn och ro kan börja göra planer för nästa år.

Nu gäller det att ta hand om det som är kvar innan frosten kommer. Kålen kan stå kvar ett tag till, men allt annat ovan mark behöver tas om hand. Ärtor och bönor som finns kvar är det bara att förvälla och frysa in och löken kan du ta upp och hänga på tork.

Med sommarens trädgård i färskt minne vet du säkert om det finns platser som behöver fyllas ut. September är perfekt för plantering medan jorden fortfarande är varm men luften svalare. Perenner som blommat över kan du enkelt dela, bara gräv upp, dela på rotklumpen och plantera på nytt.

Ser gräsmattan lite sliten ut, passa på att ge den lite kärlek. Fröna gror lätt i den höstvarma jorden och kommer att hinna bilda rötter innan kylan slår till.

Nu är butikerna fulla med vårlökar så varför inte köpa en rejäl laddning och trycka ner? Lyckan man känner när vårlökarna börjar titta upp efter en lång vinter är svårslagen, så varför inte se till att maxa glädjen? Plantera lökarna djupt, och gärna i stora grupper, eller varför inte bara rakt ner i gräsmattan? Ett blommande krokushav är ljuvligt och kräver i princip ingen skötsel – bara att klippa ner med gräsklipparen när blomningen är över.

Att göra i september:

Skörda det som finns kvar innan frosten
Plantera buskar, perenner

Sätt vårlökar
Reparera gräsmattan

Odla sallad

Sallad gror bäst när det är svalt. Plocksallad, rucola och spenat kan skördas när bladen är små, så du hinner så en sista omgång.

Sätt vitlök

Tryck ner vitlöksklyftor med spetsen uppåt, ungefär 5 cm djupt i jorden. Till våren när blasten tittar fram är det dags att börja vattna.

Vattenburen värme sparade tusenlappar åt familjen

Pontus_och_Elisabet_framfor_luft-vattenvarmepumpen_1 — Foto: JOAKIM RÅDSTRÖM

Familjen Ebelins nyköpta hus i skånska Kågeröd var charmigt, men mycket dyrt i drift. Genom kontakt med kommunens energi- och klimatrådgivare och ett lokalt energikooperativ fick de kloka tips på energieffektivisering, bland annat byte från direktverkande el till vattenburen värme.

När familjen Ebelin skulle köpa hus föll ögonen på en charmig villa i tegel och korsvirke i lilla Kågeröd på den skånska landsbygden. Men såväl familjen som deras bank reagerade på de höga driftskostnaderna, som bland annat berodde på att huset från 70-talet värmdes med direktverkande el och var dåligt isolerat i både golv och tak.

– Vi flyttade in i oktober 2023 och kollade hur det skulle gå den första vintern – om vi kunde snåla med vår förbrukning och så. Men vi märkte att det ändå snabbt drog iväg när det blev kallt, säger Pontus Ebelin, som äger huset tillsammans med sin fru Elisabet.

Paret har också en son som då var mindre än ett år gammal. Under den första vintern testade familjen om de skulle kunna stänga av element i rum där de inte vistades, stänga dörrar till oanvända rum, hänga för gardiner till groventrén med mera.

– Och så levde vi första vintern. De flesta rummen var i och för sig beboeliga, men vi kände också att ”så här kan vi inte ha det för evigt”, fortsätter Pontus.

Effektiv grannsamverkan

Familjen Ebelin vände sig därför till Ann-Kristine Nilsson, kommunal energi- och klimatrådgivare vid Söderåsens miljöförbund i nordvästra Skåne, för stöd. Hon åkte ut på besök till paret och gav konkreta råd på förbättringsåtgärder.

– När man är ny husägare känner man ju inte riktigt sitt hus. Då tycker jag det är en bra idé att åka ut och titta och diskutera på plats. Vid den tiden hade dessutom projektet ”Energieffektiv grannsamverkan” precis startat, så jag kunde tipsa om det, säger Ann-Kristine.

”Energieffektiv grannsamverkan” är en föreläsningsserie med fokus på kunskapsspridning om energieffektivisering. Det ingår som en aktivitet i projektet ”Lokal energigemenskap i samverkan”, som har tagits fram i samråd med energi- och klimatrådgivare. Inom projektet, som har fått bidrag från Energimyndighetens forsknings- och utvecklingsprogram MESAM, samverkar Lunds universitet, Svalövs kommun och Röstånga energikooperativ.

Genom föreläsningsserien förmedlas matnyttiga fakta om isolering, värmepumpar och annat dels genom inbjudna föreläsare, dels genom att man som närvarande åhörare också sitter med och fikar och utbyter information med andra intresserade.

Aktiviteten sköts löpande av Röstånga energikooperativ, en ekonomisk förening med 100 medlemmar. Av medlemmarna är 85 hushåll och 15 småföretag inom bland annat el- och VVS-installationer.

Christian Stenqvist är kassör och operativt ansvarig för föreningen. Han har tidigare följt och utvärderat liknande nätverk, men då för små och medelstora företag inom tillverkningsindustrin. De träffarna finansierades av Energimyndigheten genom det nationella regionalfondsprogrammet.

– Sedan tänkte jag att man borde kunna jobba enligt den modellen även med hushåll, eftersom det är lättare att skapa sociala band mellan grannar och i byar på landsbygden, förklarar Christian.

Som en följd av Ann-Kristines rådgivning och den nyvunna kunskapen från nätverksträffarna beslöt sig Pontus och Elisabet för att byta ut det mycket energikrävande uppvärmningssystemet med direktverkande el till ett vattenburet system drivet av en luft-vattenvärmepump.

– Det var mycket som var nytt för oss med värmepumpar, men Ann-Kristine återkom med mycket matnyttiga fakta om vad som skiljer olika modeller åt och så vidare, berättar Pontus.

Halverat behov av köpt el

Det vattenburna systemet stod färdigt i slutet av juni 2024. Paret blev glatt överraskade att de kunde välja olika material på vattenrören i olika delar av huset. De valde vackra kopparrör på nedervåningen där rören skulle smälta in i den klassiska inredningen, och AluPex-rör, som är smidigare att arbeta med, i husets mer svåråtkomliga utrymmen.

– Vattenburet är en stor investering, men det handlar om att få den värme man vill ha. Komforten är viktig, särskilt om man har små barn. Då vill man inte hålla på och mecka, frysa eller välja att bo bara i ett fåtal av rummen, påpekar Ann-Kristine till Pontus och Elisabets instämmande.

Utöver konverteringen av värmesystem beslöt sig Pontus och Elisabet också för att låta uppdatera ventilationen i huset för knappt 25 000 kronor samt tilläggsisolera vinden för 41 000 kronor. Idén kring tilläggsisolering kom efter en föreläsning på temat isolering genom Röstånga energikooperativ.

Isoleringen genomfördes av en firma som kom till huset och sprutade upp ett tjockt, jämnt täcke med lösull över samtliga tre vindsytor. Hela arbetsinsatsen var klar på en dag, och effekten av tilläggsisoleringen är ytterligare besparingar på uppskattningsvis hela 5 000 kWh per år. Sammantaget beräknas familjen Ebelins behov av köpt el ha halverats genom alla insatser.

– Vi bjöd in till julaftonsfirande här 2023, och då var det många som satt med en extra filt och tofflor på fötterna. Men året efteråt var det ingen som klagade på värmen! Och då var ändå energiförbrukningen betydligt lägre det här året, berättar Pontus glatt.

Så här mycket sparade familjen Ebelin

Kostnad för energieffektivisering: 452 806 kr (Efter ROT)

Värmepump: 140 254 kr
Värmesystemskonvertering: 246 438 kr
Tilläggsisolering: 41 178 kr
Ventilationsuppdatering: 24 936 kr

Före: Energiförbrukning 23 769 kWh/år, varav 1 039 kWh till varmvattenberedning.

Efter: 12 500 kWh/år, varav värme och varmvatten 7 500 kWh och 5 000 kWh till hushållsel.

Text och bild. JOAKIM RÅDSTRÖM

Går det dåligt för ATG?

ATG, Aktiebolaget Trav och Galopp, är inte bara ett spelbolag. Det är en institution djupt rotad i den svenska idrottshistorien. Sedan grundandet 1974 har ATG haft ett unikt uppdrag: att kanalisera överskottet från spel på hästar tillbaka till svensk trav- och galoppsport. De har länge haft monopol på denna verksamhet och är idag den enskilt största finansiären av hästsport i landet. Inte minst Västerås Travklubb har dragit nytta avdet under åren. Idag driver ATG casino och har en bred förankring inom spel men många svenskar förknippar ATG med klassiska V75 och de spännande lördagsloppen, vilket gör deras ekonomiska situation till en fråga av stort allmänt intresse, inte minst inom sportvärlden.

De senaste rapporterna från ATG målar upp en oroväckande bild. För andra kvartalet i rad redovisar bolaget röda siffror med minskade intäkter och ett försämrat resultat. De totala intäkterna under första halvåret 2025 sjönk med fem procent jämfört med året innan, en trend som redan märktes tydligt i början av året. Kärnverksamheten, spelet på hästar, står för den största delen av nedgången med en minskning på fem procent. Ännu värre ser det ut för casinosegmentet, som tappade hela 13 procent. Den satsningen är hårt konkurrensutsatt. Casino online från utländska operatörer kan erbjuda stora bonusar och ett större utbud av spel än ATG. Den enda ljusglimten är sportbetting, som fortsätter att växa och visade en ökning på tre procent.

Det samlade rörelseresultatet uppgick till 671 miljoner kronor, vilket är en betydande minskning med 170 miljoner jämfört med föregående år.

Enligt Lotta Nilsson, ekonomichef på ATG, är det två huvudsakliga orsaker som ligger bakom de negativa siffrorna: minskade spelintäkter och den höjda spelskatten. Den ökade skatten, som av ATG:s ledning har kallats för en ”hästskatt”, har satt ett rejält tryck på bolagets lönsamhet. Redan under årets första kvartal sågs en tydlig nedgång, då VD:n uttryckte oro för att skatten skulle förvärra de ekonomiska problemen.

Den höjda spelskatten verkar ha slagit hårt mot branschen och skapat en tuffare marknad för ATG. För att vända trenden ser bolaget sig nu tvingade att både hålla hårt i kostnaderna och hitta nya sätt att locka tillbaka spelare.

För att möta de utmanande tiderna planerar ATG att utveckla sitt erbjudande. En av de största satsningarna är lanseringen av ett nytt lördagsspel, V85, som ska ersätta klassiska V75. Målet är att V85 ska bli det nya flaggskeppet och locka tillbaka spelare till hästsporten. Strategin är att driva tillväxt och samtidigt effektivisera kostnaderna för att öka resultatet. Genom att förnya och utveckla sitt spelutbud hoppas ATG kunna behålla sin stora kundbas och vända de negativa trenderna. Frågan är om en ny spelform räcker för att komma till rätta med de djupgående problem som just nu tycks prägla hela spelmarknaden.

ATG står inför en svår utmaning: att bevara sin historiska roll som finansiär av svensk hästsport samtidigt som man navigerar i en snabbt föränderlig spelbransch med nya regler och hårdare konkurrens. Resultaten från de kommande kvartalen kommer att visa om ATG lyckas vända den negativa trenden och säkra sin position som en central aktör på den svenska spelmarknaden.

1...212223...242 Sida 22 av 242