Som influenser har Vivi Wallin har genom åren kommit att bli många föräldrars räddning. Med sajten Fixa själv och Instagramkontot Mammasanningar har hon inte bara bjudit på smarta tips och trix utan också öppenhjärtigt delat med sig av föräldralivets utmaningar

Första mammasanningen var inte alls planerad utan postades i ren frustration. Vivi skulle filma ett inlägg om att göra glasstårta, men ingenting gick som planerat. Tårtan blev ful, köket var kaos, och någonstans mitt i alltihop gav hon upp. Katastroftårtan och det kaosiga köket blev ett inlägg, rakt ur verkligenheten, och responsen blev enorm.

– Det var så många som hörde av sig och alla sa samma sak; Gud vad skönt att du postar hur det ser ut på riktigt, och det var så härligt, säger Vivi. Jag var själv så himla trött på allt som var syskonmatchat och ljust och fräscht. Allt var fantastiskt och alla älskade att stå på lekplatsen och gunga sina barn i tre timmar… Så är det ju inte i verkligheten, och det var tydligen fler som höll med.

Läs också: Tareq Taylor och Sofia Ståhl bygger sitt drömhus i skärgården

Vivi som alltid försökt se på livet med glimten i ögat insåg snart att det var fler som behövdes lyftas ur vardagsstressen och snart föddes kontot Mammasanningar. På kontot blandades humor med allvar och den snabbt växande följarskaran delade glatt med sig av sina egna erfarenheter och tillkortakommanden. Snart var kommentarsfältet en snälltolkande community där det var högt i tak och helt okej att erkänna att man ibland kände sig alldeles otillräcklig.

För Vivi själv har Mammasanningar fungerat lika mycket som ett forum som en kanal och är det någonting hon lärt sig med åren är det att man faktiskt kan prata om allt, och inte minst att man behöver våga lyfta det svåra.

– Det är så himla viktigt att vi kan prata om saker, säger Vivi, jag har pratat om allt ifrån inkontinens till psykisk ohälsa, och nu till och med om övergreppen jag varit utsatt för, det har suttit långt inne men så här i efterhand är det jätteskönt.

Läs också: Äppelmos: Recept på en oemotståndlig svensk klassiker

I somras debuterade Vivi som sommarpratare, att få frågan var naturligtvis jättestort och samtidigt som hon blev smickrad var hon mån om att göra det till någonting bra.

– Att sommarprata är ju bland det största man kan göra i Sverige, det är en otrolig ära, och jag kände verkligen att jag ville förvalta min tid väl. Det finns så oerhört mycket skuld och skam, och den måste vi våga prata om. Vi går nog alla och känner att vi inte alltid duger, att vi är konstiga eller annorlunda, men bara vetskapen om att andra känner eller har upplevt samma sak gör det faktiskt lite lättare.

Delat med sig av sina tillkortakommanden har hon gjort sedan lång tid tillbaka, och hon tvekar inte att skratta åt eländet. Sedan snart sex år tillbaka kan vi höra henne dissekera vardagens utmaningar tillsammans med Carin da Silva i podden ”Våra sanningar med Vivi och Carin”. I höst tar de göteborgsklingande parhästarna nästa steg och ger sig ut på turné med en helt nyskriven humorshow ”Reel Life”

– Det ska bli jätteroligt, säger Vivi, denna gång blir det ingen livepodd utan en ren show där vi ska föröka ta ut Instagram i verkligheten. Att Instagram har filter vet ju alla men vi vänder på det och funderar över hur det egentligen skulle bli om man lever som man gör på Instagram.

En annan nyhet i höst är att Mammasanningar gått i graven. När du läser det här har kontot precis bytt namn till @viviwallin, men Vivi försäkrar att innehållet kommer att vara precis det samma.

– Det är så mycket som har förändrats sedan jag startade, säger Vivi, mina barn är ju stora nu och när jag tittar på innehållet handlar inläggen idag mer om vardag och relationer än just föräldraskap. Sen känner jag också att det är dags att stå upp för mig själv, det är ju jag Vivi som är med, med allt vad det innebär, då behöver jag ju inte gömma mig bakom ett alias.

Så även om du följt Vivi länge eller precis har upptäckt henne behöver du inte vara orolig, hon kommer att finnas kvar och fortsätta bjuda på sina tips och tricks och inte minst den där, ibland rent dråpliga, verkligheten vi alla så väl kan känna igen oss i.

Men innan det sker försöker vi krama ur henne en sista mammasanning. Vad har hon egentligen snappat upp genom åren, finns det något bra knep för att ta sig igenom den där stundtals ganska kvävande vardagen?

– Det här låter tråkigt, men det finns egentligen bara en enda sak som fungerar, säger Vivi, Sänk kraven! Det försöker jag påminna mig om hela tiden.

– Vi måste lära oss att sänka ribban och inte ha så höga förväntningar, för det är ofta de som knäcker en i slutändan. Man ska göra så mycket, åka hit och dit, och nu efter semestern ska man äta hälsosamt, börja träna, samtidigt som barnens alla aktiviteter rullar igång, man orkar ju inte och det resulterar bara i att man bli besviken på sig själv och känner sig misslyckad. Nej, sänk kraven och våga ta lite genvägar, då blir livet både lättare och roligare.

”Sänk kraven och våga ta lite genvägar, då blir livet både lättare och roligare”

Vivi Wallin – En mammas överlevnadskokbok

Vivi Wallins bästa genvägar – lånat ut en mammas överlevnadsbok

”Den här boken är till dig som drömmer om att dricka varmt kaffe, kissa ifred och sova en hel natt”. Så inleds Vivis överlevnadsbok till trötta mammor där hon samlat sina allra bästa tips för en enklare vardag, ett lättare samvete och en gladare mamma.

Här kommer Villalivets utvalda favoriter:

Maskeringstejp

Vivi kallas maskeringstejp guds gåva till mammorna – Hopphage, bilbana, balansbana, använda för städning, som etikett, tejpa fast ritpapper och som underhållning för små barn, de kan flytta tejpbitar i evigheter och roas lätt med lite tejpbitar i bilen eller på planet.

Nio andra saker du kan göra med maskeringstejp

1. Skriv påminnelselappar direkt på tejpen och fäst på badrumsspegeln eller dörren
2. Quickfix för att bebissäkra eluttag och lådor på hotell
3. Städa upp djurhår
4. Skriv datum och innehåll på matlådor
5. Fäst blöjor som gått sönder
6. Mät upp tavelväggen innan du sätter upp tavlorna
7. Se till att barnens ritpapper inte glider runt på bordet
8. Snurra den runt pek- och långfingret och städa trånga utrymmen, till exempel i bilen
9. Underhåll småbarn på flygplanet. Låt dem sätta fast och ta bort tejpbitar på fönstret eller på det uppfällbara bordet framför

Gör en tråkburk

Klipp ut lappar och skriv tillsammans med barnen ner en massa saker som de tycker om att göra på lapparna. Varje gång de har tråkigt får de dra en lapp. Ni kan också göra en familjeburk med aktiviteter som ni kan göra tillsammans.

Frukostkalas

Passa på att kalasa när barnen är pigga och bjud in till frukostkalas, förslagsvis 10.00–12.00. Låt barnen komma i pyjamas och bjud på grillade smörgåsar, pannkakor, scones och fruktsallad istället för en massa sötsaker. En bonus är att du slipper höra barnen fråga ”när börjar kalaset?” hela dagen, och när kalaset är slut har både ni och gästerna tid över till annat.

Hemmabingo

Gör en bingobricka och låt barnen leta sakerna som finns på bingobrickan.
Funkar lika bra hemma som i bilen, skogen eller på promenaden. Färdiga brickor för alltifrån bilbingo till städ-, natur- och hemmabingo kan du ladda ner på fixasjalv.se.

Leksaksstopp

Många känner till leken dansstopp: man dansar tills någon stänger av musiken och då måste man stå helt still. Leksaksstopp bygger på samma princip. Barnen städar undan sina leksaker tills du pausar musiken och då måste de stå helt still. Du sitter bredvid, är dj och dricker ditt varma kaffe i lugn och ro medan rummet städar sig självt (nåja, nästan i alla fall).

”Är vi framme snart”-karta

Det kan vara svårt att förklara för ett barn som inte kan klockan hur långt det är kvar. Rita en enkel karta i form av en linje med startpunkt och slutmål. Märk gärna ut några olika platser som ni ska köra förbi. När barnen frågar om ni snart är framme kan du enkelt visa på linjen hur långt ni har kvar

Femminuterspasta

När jag är riktigt trött så brukar jag koka snabbmakaroner, röra ner en burk smaksatt crème fraiche, en näve frysta ärter och avsluta med att klippa i lite skinka. Det tar bokstavligen fem minuter och har räddat oss många trötta och hungriga eftermiddagar.

Pyttlåda i frysen

Så fort vi får någon typ av kött över vid middagen (allt från korvar, fläskfilé och köttbullar till skinka och kassler) så tärnar jag det och slänger ner i en matlåda i frysen. Sedan kompletterar jag med potatistärningar för en snabb pyttipanna, eller med smaksatt crème fraiche för en enkel pastasås.

Styckfrys rester

Kasta aldrig rester, även om det handlar om så lite som tre köttbullar, en deciliter makaroner eller en näve kokt ris. Frys in i små portioner så går det snabbt att anpassa måltiderna om någon inte gillar middagen.

Du kan också frysa in rester som skivad lök, skinkbitar, riven ost och hackad paprika i ”omelettpåsar”. Sedan är det bara att vispa ett par ägg och ta fram en påse att hälla i pannan så har du en härlig omelett.

Fruktiga ”glassar”

Dela valfri frukt i lagom stora munsbitar. Sätt bitarna på pinnar (förslagsvis glasspinnar eller klubbpinnar) och lägg in dem mellan bakplåtspapper i frysen. Vill du lyxa till det kan du doppa dem i fruktpuré (mina barn föredrar mango puré) och strö på kokos.