Hem Blogg Sida 50

Huslivet: Att göra i maj 2024

Oavsett var ni befinner er i landet har nog våren kommit smygande och förhoppningsvis har ni hunnit njuta lite av en vårsolig trädgård.

När gräsmattan sätter fart är det lätt att hitta ojämnheter och kala fläckar, så ladda skottkärran med dressjord och gräsfrö och ta ett varv. Fyll i ojämnheter och stödså där det behövs så ser du snart resultat.

Björken är bra att ha koll på, inte bara för den som är allergisk, så snart den fått musöron är det nämligen dags att beskära rosor, så håll ett öga och ha sekatören redo. Passa samtidigt på att se över dina perenner, i maj går det alldeles utmärkt att dela och plantera om, så vill du flytta runt i trädgården är det bra tid nu.

Nu börjar det också bli dags för det som förodlats att flytta ut, men ta det försiktigt. Solen är stark och det är fortfarande svalt i skuggan så börja försiktigt så att växterna får en chans att vänja sig.

I grönsakslandet är det bara att köra på, det finns gott om sorter som går att så tidigt på friland. Spenat, rädisor, rucola och bondbönor är utmärkta att börja med, sallad, morötter och rödbetor kommer näst medan bönor och squash trivs bäst när jorden hunnit får lite värme.

Och du glömmer väl inte att gödsla?
Allt som växer behöver näring, så se till att ladda krukor, land och bäddar med gödsel så ger du växterna en riktig kickstart!

Har du inte oljat altanen än är det bara att sätta fart. En omgång med ekotipsets mirakelmedel, en skvätt olja och så snart den har torkat kan du börja fylla upp med möbler och växter – och det är väl ändå vad vi alla har väntat på!

Att göra i maj:

  • Så grönsaker
  • Beskära rosor
  • Dressa gräsmattan
  • Dela perenner
  • Olja altanen
  • Gödsla

Rengör altanen

Ekotipsets mirakelmedel är fenomenalt för att rengöra altanen, och nästan allt annat.  Enkelt att spraya på, efter bara ett par minuter släpper alger och smuts direkt!

  • 2 dl ättikssprit 12%
  • 3 dl vatten
  • 5 droppar diskmedel

Fler smarta tips på ekotipset.se

Glöm inte krukväxterna

Det är lätt att ivrigt kasta sig ut i trädgården i maj, men glöm inte bort dina krukväxter, de växer för fullt just nu och behöver också  lite extra näring.

11

Expertpanel: Lån – försäkring och el #4 2024

Välkommen till vår expertpanel, en samling av specialister inom försäkring, familjeekonomi och elmarknad. I varje utgåva svarar experterna på de vanligaste frågorna inom respektive område. Oavsett om du undrar över det senaste inom försäkringsvärlden, söker råd för ditt nästa bolån eller vill navigera i elmarknadens fluktuerande landskap, har vår expertpanel svaren.

Med mångårig samlad erfarenhet är våra experter här för att ge dig aktuella tips, råd och insikter. Från att förstå de finstilta detaljerna i din försäkringspolicy till att göra välgrundade beslut om ditt bolån och smarta val på elmarknaden, står vår panel redo att svara på dina frågor och vägleda dig.

Har du själv frågor som rör försäkring, ekonomi eller el? Maila in dina frågor till experterna@villalivet.se

Villalivets Bolåneexpert

12

Catharina Åbjörnsson Lindgren, ansvarig för bolån och sparande på Landshypotek Bank

Hur byter jag ­bolånebank?

Det är enklare än många tror. Du behöver inte flytta andra banktjänster utan kan välja bank för ditt bolån utifrån det bolån du vill ha. Bättre service, bankens värdegrund eller bättre ränta är vanliga anledningar till att byta.

Gör så här:

  1. Jämför, jämför, jämför

Ta hjälp av bankernas snitträntor och bolånekalkyler för att jämföra dem. Erbjuder banken ränta som behöver förhandlas får du själv kontakta banken för att veta vilken ränta du kan få. Är räntan färdigförhandlad, utifrån belåningsgrad, belopp och bindningstid, vet du vad du får utan att behöva kontakta banken. Låt också valet av bank styras av bankens samhällsansvar och tillgänglighet.

  1. Hämta amorteringsunderlag

Beställ amorteringsunderlag hos banken du vill lämna och dela det med banken du vill byta till.

  1. Välj bank och ansök

En ansökan är inte bindande. De flesta banker har en digital ansökan och tar en kreditupplysning i samband med den så att de kan ge dig besked snabbt.

  1. Få ett erbjudande och skriv under

Med ett amorteringsunderlag och uppgifter om dig och huset kan banken besluta om hur mycket du får låna. Är du nöjd med erbjudandet signerar du och först då blir avtalet bindande. Många banker har idag en helt digital process. Då är det ännu smidigare att byta bank.

Klar! Din nya bank sköter resten av flytten. Har lånet rörlig ränta kan det flyttas kostnadsfritt när som helst.

Villalivets Försäkringsexpert

13

Mia Winberg, ansvarig för hemförsäkring på Dina Försäkringar

Jag undrar hur hemförsäkringen gäller om jag ska resa utomlands och flyget blir försenat eller om mina väskor kommer bort?

Om du drabbas av försenat flyg ska du i första hand kontakta ditt flygbolag för hjälp och ersättning som du kan ha rätt till i samband med förseningen. I reseskyddet i din hemförsäkring finns det också en möjlighet att få ersättning men då är det ofta krav på att flyget ska ha varit försenat en längre tid.

I ditt försäkringsvillkor kan du läsa exakt vad som gäller för dig. Ibland krävs det att du har ett extra tillägg eller en stor hemförsäkring för att kunna få ersättning.

Om din resväska hamnat på villovägar ska du anmäla det direkt vid bagageutlämningen. Oftast kommer bagaget tillrätta relativt snabbt, men ibland kan det ta längre tid och det kan påverka din reskassa. Om du behöver köpa kläder och hygienartiklar i väntan på din väska kan du få ersättning för dessa extrakostnader från ditt flygbolag.

Se till att spara kvitton på dina utlägg och gör en anmälan till flygbolaget. I hemförsäkringen kan det också finnas möjlighet att få ersättning om bagaget ­varit försenat ett visst antal timmar. Även här kan det krävas en tilläggsförsäkring eller en stor hemförsäkring för att kunna få ersättning.

På Hallå Konsuments hemsida kan du läsa mer om dina rättigheter som konsument om ditt flyg eller bagage blir försenat.

Trevlig resa!

Villalivets Elmarknadsexpert

14

Gustav Olsson, analytiker på Bixia

Kan jag sänka mina elkostnader utan att göra stora investeringar?

Absolut! Ibland tror jag att många tänker att det krävs dyra investeringar eller en stor livsförändring för att elkostnaderna ska minska drastiskt. Men du kan spara minst lika mycket på att göra smarta och medvetna val i vardagen.

Ta tvätten till exempel. Genom att köra färre, men större tvättar och strunta i torktumlaren sparar du massor av el. Och genom att tvätta i 40 grader i stället för 60 sänker du förbrukningen ytterligare.

Men även så små saker som att släcka lampor när du lämnar rummet, stänga av elektronik och dra ut sladdar som inte används hjälper till att minska din förbrukning och sänka dina kostnader.

Kanske kan du också ställa ner effekten på energikrävande system du har hemma, stänga av eller sänka temperaturen på eluppvärmd golvvärme och använda locket oftare när du lagar mat – även när du kokar ägg eller annat där locket vanligtvis inte används. Och har du en elbil som du laddar hemma är det viktigt att inte ladda den när elen är som dyrast.

Är du, precis som jag, en tävlingsmänniska kan du göra det hela till en rolig grej med familjen eller tävla mot en vän eller granne om vem som kan sänka sin elförbrukning och elkostnad mest. Då kan jag nästan garantera att det känns bättre när nästa elräkning kommer.

15

Ställ din fråga till experterna!

Skicka in dina frågor, dela med dig av dina funderingar och låt oss tillsammans utforska de bästa lösningarna för en tryggare, ekonomiskt sundare och mer energieffektiv framtid. Vår expertpanel är här för dig, i varje utgivning

Har du frågor som rör elavtal, bolån eller försäkringar? Maila din fråga till experterna@villalivet.se

Garageförvaring: Effektiva lösningar för maximera utrymmet

garageförvaring

Är du också trött på oredan i garage och förråd? Att använda väggar till förvaring är alltid smart och är du på jakt efter en funktionell lösning som kan hålla reda på både stort som smått, varför inte satsa på att bygga din egen?

French cleat walls har de senaste åren exploderat bland hemmafixarna. Lösningen kallas ibland också fransk upphängning eller gradupphängning och är, oavsett vad du kallar det en den enkel och fiffig lösning på väggförvaring och riktigt rolig att bygga om du är lite händig.

Vad behöver du för bra garageförvaring?

För att komma igång behöver du ett stabilt och slätt underlag, är väggen ojämn kan du regla upp och sätta skiva.

Själva upphängningen är lika enkel som smart. På väggen skruvas en list som i ovankant kapas i 45 graders vinkel (inåt-lutning), i det du vill hänga upp fäster du en kloss med motsvarande vinkel, fast tvärt om, som enkelt hakar i och kan flyttas.

Storleken på förvaringen justerar du enkelt efter hur stor ytan är och vad du vill hänga där.

16

Du behöver:

  • Vattenpass
  • Borrmaskin/skruvdragare
  • Kapsåg
  • Bordsåg

Enklast är det att klyva listerna om du har en bordsåg, saknar du bordsåg går det bra med cirkelsåg och linjal.

Material:

Proffsen rekommenderar att göra dina lister av plywood som är både lättarbetat och hållbart.

Föredrar du att använda lösvirke går det givetvis också bra, det viktigaste är att du förankrar listerna i väggen ordentligt.

Gör så här:

  1. Mät: Mät upp hur bred du vill att din förvaringsvägg ska vara.
  2. Kapa: Kapa lister i längder motsvarande förvaringsväggens bredd.
  3. Klyv: Klyv listen på längden i 45 graders vinkel. Den ena delen använder du till att montera på väggen, den andra sparas och kapas i kortare bitar för upphängning
  4. Slipa: Innan du monterar, slipa försiktigt till ovankanten på listen, skarpa kanter är både vassa och mindre tåliga.
  5. Montera:Montera listerna på väggen med den gradade sidan upp, monterad på väggen ska listen ha en fördjupning inåt väggen.

OBS! Tänk på att det ska vara enkelt att hänga upp och ta ner sakerna så sätt inte ribborna på väggen för tätt.

Vad kan du hänga på dina french cleats?

Nästan vad som helst, en bit upphängningslist kan fästas på det mesta. En enkel platta samlar krokar och verktygshållare, medan du med lite enkla snickeri-
kunskaper kan bygga specialgjorda hållare till alltifrån skruvdragare, sågar, hammare och borr – här är det bara fantasin som sätter gränser!

Tips!

French cleats är också ett bra alternativ om du vill hänga upp stora eller tunga saker som skåp, speglar eller en tv. Den breda infästningen ger en bra fördelning av vikten och gör det enkelt att få det du vill hänga på plats, utan allt för mycket trixande.

Luftrenare mot pollen: Guide med tips för renare luft

luftrenare mot pollen

I takt med att våren nalkas och naturen börjar blomstra på många håll i landet, känner många av oss hur allergisäsongen gör sitt intåg. Pollenallergi, även känt som hösnuva, påverkar en betydande del av befolkningen och medför symtom såsom rinnande näsa, klåda i ögonen och ibland även andningssvårigheter.

En effektiv lösning för att lindra dessa besvär är användningen av luftrenare mot pollen. Denna artikel utforskar hur luftrenare kan vara en smart och effektiv lösning för pollenallergiker.

Med en fördjupad förståelse för luftrenarens förmåga att filtrera bort allergener och förbättra inomhusluftkvaliteten, kan du ta kontroll över din allergi och förbättra din livskvalitet markant.

luftrenare pollen

Förstå pollenallergi och dess påverkan

Pollenallergi orsakas av kroppens reaktion på pollen från blommande växter, träd och gräs. När dessa mikroskopiska partiklar inandas, kan de utlösa allergiska reaktioner hos känsliga individer. Symtomen kan variera från lätta till allvarliga och påverkar dagliga aktiviteter.

Pollenallergi, ofta även känd som hösnuva, påverkar miljontals människor över hela världen. Detta uppstår när kroppens immunsystem felaktigt identifierar ofarliga pollenpartiklar som skadliga, vilket leder till en rad symtom som kan påverka dig negativt. I denna artikel utforskar vi allt du behöver veta om pollenallergi: dess orsaker, symtom, behandlingsalternativ och förebyggande åtgärder.

Läs också: Luftrenare bäst i test 2024: Här är vinnaren!

Vad är pollenallergi?

Pollenallergi är en immunsystemets överreaktion på pollen från träd, gräs och ogräs. Denna reaktion kan orsaka symtom som nästäppa, nysningar, kliande ögon och hals. Pollenallergi är mest vanlig under våren och sommaren när växterna pollineras.

Orsaker till pollenallergi

Pollenallergi uppstår när immunsystemet felaktigt identifierar pollen som en invaderande agent och producerar antikroppar för att bekämpa det. Denna process leder till frisättning av histamin och andra kemikalier, vilket orsakar allergisymtom.

Symptom på pollenallergi

De vanligaste symptomen inkluderar:

  • Nässelfeber
  • Nysningar
  • Kliande, vattniga ögon
  • Rinnande eller täppt näsa
  • Hosta och halsirritation

Hur luftrenare kan hjälpa mot pollen

Hur fungerar en luftrenare mot pollen? Luftrenare fungerar genom att filtrera och rena luften i inomhusmiljöer, där de avlägsnar allergener som pollen, damm och djurhår. Genom att använda ett HEPA-filter (High Efficiency Particulate Air) kan luftrenare effektivt fånga partiklar som är så små som 0,3 mikrometer, vilket innebär att de kan eliminera nästan alla pollenpartiklar från luften.

Därför kan luftrenare vara viktiga för pollenallergiker

Luftrenare utrustade med HEPA-filter har visat sig vara exceptionellt effektiva i att avlägsna pollen och andra allergener från inomhusluften. Genom att kontinuerligt filtrera luften i ditt hem, minskar luftrenare koncentrationen av pollen, vilket direkt bidrar till en minskning av allergisymptom som nysningar, nästäppa, och irriterade ögon.

Läs också: Fuktproblem: Identifiera risker och effektiva lösningar

Välja rätt luftrenare mot pollen

När du väljer en luftrenare är det viktigt att tänka på rummets storlek samt enhetens CADR-värde (Clean Air Delivery Rate), som anger hur effektivt den kan rena luften i ett visst utrymme. För allergiker är det även avgörande att välja en luftrenare med ett HEPA-filter för att säkerställa optimal filtrering av allergener.

  • HEPA-filtrering: Säkerställ att luftrenaren har ett HEPA-filter som kan fånga upp till 99,97% av alla partiklar ner till 0,3 mikroner.
  • Rumstorlek: Välj en luftrenare med kapacitet att rena luften i det rum där den ska användas. Det är viktigt att den har en lämplig reningshastighet (CADR) för rummets storlek.
  • Ljudnivå: Överväg ljudnivån för luftrenaren, särskilt om den ska användas i sovrum eller andra tysta miljöer.
  • Extra funktioner: Extrafunktioner såsom luftkvalitetssensorer, automatiska lägen, och timers kan förbättra användarupplevelsen och effektiviteten av din luftrenare.

Villalivet rekommenderar luftrenare mot pollen

Att hitta den rätta luftrenaren beror på dina specifika behov, inklusive storleken på rummet, vilka föroreningar du behöver filtrera bort, och önskade funktioner. Bland de många alternativen på marknaden, utmärker sig Wood’s Luftrenare AL 310 för sin effektivitet, låga energiförbrukning och användarvänlighet. Här är varför den kan vara det bästa valet för dig:

17

Wood’s Luftrenare AL310: Ren luft och tystnad

Wood’s Luftrenare AL 310 är en toppmodell när det gäller att skapa en hälsosam inomhusmiljö, ett bra val när du vill köpa en luftrenare mot pollen. Filtreringssystem fångar upp till 99,97% av alla luftburna partiklar, inklusive pollen, damm och bakterier, vilket gör den idealisk för allergiker och astmatiker. Den är effektiv, har låg energiförbrukning och är tystgående vilket säkerställer att din vila eller arbete inte störs.

>> Wood’s luftrenare AL 310 Finns att köpa här!

Wood’s Gran 900

18

Wood’s GRAN 900 är en av marknadens mest kraftfulla luftrenare, samtidigt som den bibehåller en imponerande låg strömförbrukning och ljudnivå. Utvecklad för att passa både hem- och kontorsmiljöer, är GRAN 900 utrustad med dubbla Active ION HEPA filter för den snabbaste och mest effektiva luftreningen.

>> Wood’s GRAN 900 finns att köpa här!

Teknik bakom luftrenare mot pollen

HEPA-filter

HEPA-filter, som står för High Efficiency Particulate Air-filter, är designade för att fånga och filtrera ut extremt små partiklar ur luften. Principen bakom HEPA-filtrering är ganska enkel men effektiv. När luft passerar genom ett HEPA-filter, fångas partiklar som pollen, damm, mögelsporer och tobaksrök upp av filtermaterialet. Detta sker genom en kombination av tre mekanismer:

  1. Interception (Avskärning): Större partiklar som följer med luftströmmen men som kommer tillräckligt nära en fiber i filtret fastnar på fibern.
  2. Impaction (Inslag): Medelstora partiklar kan inte svänga runt fibrerna när luften strömmar omkring dem och kolliderar därför direkt med fibrerna och fastnar.
  3. Diffusion (Diffusion): De allra minsta partiklarna rör sig slumpmässigt (Brownian rörelse) och fastnar därför på fibrerna när de kolliderar med dem.

För att klassas som ett HEPA-filter måste filtret kunna fånga minst 99,97% av alla partiklar som är 0,3 mikrometer (µm) i diameter (detta är den storlek på partiklar som anses vara svårast att filtrera). Tack vare denna höga filtreringseffektivitet används HEPA-filter ofta i miljöer där ren luft är kritisk, såsom sjukhus, laboratorier och hem för personer med allergier eller andningsproblem.

Förutom att effektivt rensa luften från allergener som pollen bidrar HEPA-filter till en generellt renare och hälsosammare inomhusmiljö.

Läs också: Ren luft är viktigt för en god hälsa!

Ionisering i luftrenare (ION)

Ionisering i luftrenare är en process där luftrenaren skapar negativt laddade joner (negativa joner) och frigör dem i luften. Dessa negativt laddade joner attraherar positivt laddade partiklar som finns i luften, såsom damm, pollen, rök, och bakterier. När de negativa jonerna binder till de positivt laddade partiklarna, blir dessa tyngre och faller till marken eller dras tillbaka till luftrenaren, där de kan filtreras bort. Detta reducerar effektivt mängden skadliga partiklar i luften, vilket bidrar till en renare och hälsosammare inomhusmiljö.

Ioniseringsprocessen kan också neutralisera vissa typer av bakterier och virus, vilket minskar spridningen av sjukdomar i inomhusmiljöer. Dessutom har det föreslagits att negativa joner kan ha en positiv effekt på humör och välbefinnande hos människor, även om denna effekt kan variera från person till person.

Det är dock viktigt att notera att vissa typer av luftrenare med ionisering kan producera ozon som en biprodukt. Ozon är en kraftfull oxidant som kan vara skadlig för luftvägarna, särskilt i höga koncentrationer. Därför är det viktigt att välja luftrenare som antingen inte producerar ozon eller producerar mycket låga nivåer som anses vara säkra enligt riktlinjer från hälsomyndigheter.

Placering och underhåll av luftrenare

För att maximera effekten av en luftrenare, bör den placeras i rum där du spenderar mest tid, såsom sovrummet eller arbetsrummet. Regelbundet underhåll och byte av filter är också essentiellt för att enheten ska kunna prestera på topp och fortsätta att erbjuda en ren och hälsosam inomhusmiljö.

Underhåll av luftrenare

För att säkerställa att din luftrenare fungerar optimalt är det viktigt med regelbundet underhåll. Detta inkluderar regelbundet filterbyte och rengöring av enheten.

Filterbyte

Hur ofta du behöver byta filter i din luftrenare beror på flera faktorer, inklusive enhetens modell och hur ofta den används. Det är viktigt att följa tillverkarens rekommendationer för filterbyte.

  • Förfilter: Detta filter fångar upp större partiklar som hår och damm. Det bör rengöras ungefär en gång i månaden genom att dammsugas eller sköljas under rinnande vatten. Se till att det är helt torrt innan du sätter tillbaka det.
  • HEPA- och kolfilter: Dessa filter bör inte tvättas eftersom vatten kan skada dem. Kontrollera tillverkarens rekommendationer för när dessa filter bör bytas ut, vanligtvis en gång om året för HEPA-filter och var tredje till sjätte månad för kolfilter.

Rengöring och skötsel för luftrenare mot pollen

Utöver att byta filter, är det också viktigt att regelbundet rengöra din luftrenare enligt tillverkarens anvisningar för att säkerställa att enheten fungerar effektivt.

Torka av enhetens yttre med en mjuk, torr trasa för att ta bort damm och smuts. Använd inte slipande rengöringsmedel eller lösningsmedel eftersom dessa kan skada ytan.

Se till att luftintagen och utblåsen inte är blockerade av damm eller andra föremål. Använd en mjuk borste eller en dammsugare med borstmunstycke för att försiktigt rengöra dessa områden.

Om din luftrenare har en luftkvalitetssensor, rengör denna enligt tillverkarens instruktioner för att säkerställa korrekt funktion.

Om du behöver förvara din luftrenare under en längre tid, ta bort och förpacka filtren separat. Förvara enheten på ett torrt och rent ställe för att förhindra skador.

bästa luftrenare mot pollen

Ytterligare tips för pollenallergiker

Förutom användning av luftrenare finns det flera andra strategier som kan bidra till att minska exponeringen för pollen:

  • Håll fönster stängda under högsäsongen för pollen.
  • Använd pollenfilter i ventilationssystemet.
  • Tvätta hår och byt kläder efter att ha varit utomhus för att minska pollen som förs in inomhus.
  • Överväg att använda allergimediciner efter samråd med läkare.

Pollenprognosen spelar en avgörande roll för personer med pollenallergi, eftersom den hjälper dem att förbereda sig och vidta lämpliga åtgärder för att minska allergibesvär. Prognosen ger information om när och var pollenhalterna förväntas vara höga, vilket gör det möjligt för allergiker att planera sina aktiviteter för att undvika onödig exponering.

Läs också: 10 tips som minimerar pollenbesvären

Vad är Pollenprognosen?

Pollenprognosen är en förutsägelse om koncentrationen av pollen i luften under en specifik period. Den baseras på en rad faktorer, inklusive väderförhållanden, tidigare års pollenmängder och observationer av växternas blomning. Prognoser uppdateras regelbundet och kan vanligtvis tillhandahållas dagligen under pollensäsongen.

Hur använder man pollenprognosen?

Att följa pollenprognosen kan hjälpa allergiker att vidta förebyggande åtgärder, såsom att:

  • Planera Utomhusaktiviteter: Undvik utomhusaktiviteter när pollenhalterna är som högst, vanligtvis under tidiga morgnar och sena eftermiddagar.
  • Fönsterhantering: Håll fönster och dörrar stängda under dagar med höga pollenhalter för att minimera antalet pollen som kommer in i hemmet.
  • Personlig Hygien: Duscha och byt kläder efter att ha varit utomhus för att ta bort pollen från huden och kläderna.
  • Medicinsk Förberedelse: För personer med svåra allergier kan det vara klokt att börja ta allergimedicin innan pollensäsongen börjar, enligt läkares rekommendation.

Pollenkalendern

Genom att använda pollenkalendern får du en sammanfattning av de genomsnittliga koncentrationerna för de mest förekommande pollentyperna under olika månader av året. Informationen är hämtad från Naturhistoriska riksmuseet och pollenrapporten.se.

19

Slutsats för luftrenare mot pollen

Luftrenare erbjuder en effektiv lösning för att minska inomhusallergener och förbättra livskvaliteten för de som lider av pollenallergi. Genom att välja rätt enhet och se till att den underhålls ordentligt, kan luftrenare göra en stor skillnad i ditt hem. Kombinerat med andra förebyggande åtgärder, kan du skapa en mer allergivänlig inomhusmiljö och njuta av våren utan de besvärliga symtomen av pollenallergi.

Vanliga frågor och svar för luftrenare mot pollen

Hur ofta ska jag byta filter i min luftrenare?

Frekvensen för att byta filter i din luftrenare beror på flera faktorer, såsom luftrenarens modell, typen av filter, och hur ofta enheten används. Generellt rekommenderas det att byta ut HEPA-filter var sjätte till tolv månader, medan kolfilter kan behöva bytas var tredje till sex månader. För den mest exakta rekommendationen, se tillverkarens instruktioner.

Kan luftrenare helt eliminera pollen i ett rum?

Ingen luftrenare kan helt eliminera alla pollen i ett rum, men de kan avsevärt minska koncentrationen av pollen och andra allergener i luften. Detta gör dem till ett värdefullt verktyg för personer med pollenallergi, eftersom de kan hjälpa till att lindra symptom genom att rena luften från allergener.

Är HEPA-filter verkligen effektiva mot pollen?

Ja, HEPA-filter (High Efficiency Particulate Air filter) är mycket effektiva mot pollen och kan fånga upp till 99,97% av partiklarna i luften, inklusive pollen, damm, mögelsporer och husdjursmjäll som är så små som 0,3 mikrometer. Deras höga effektivitet gör dem till ett populärt val för luftrenare i hemmet och arbetsmiljöer.

Hur vet jag vilken storlek på luftrenare jag behöver?

Storleken på luftrenaren du behöver beror på det område som ska renas. Som en allmän regel bör du välja en luftrenare med en kapacitet (mätt i Clean Air Delivery Rate, eller CADR) som matchar eller överstiger det område i kvadratmeter av rummet där den ska användas. Många tillverkare specificerar rekommenderad rumsstorlek för sina enheter, vilket kan hjälpa dig att välja rätt storlek.

Kan jag använda en luftrenare i varje rum i mitt hem?

Ja, du kan använda luftrenare i varje rum i ditt hem. För optimal effekt bör du dock överväga att placera dem i rum där du spenderar mest tid, såsom sovrummet och vardagsrummet. Om du lider av allergier eller andra luftvägsproblem kan det vara särskilt värdefullt att ha luftrenare i dessa områden. Om du vill rena luften i hela huset effektivt kan du överväga att investera i flera enheter eller en central luftrenare som integreras med ditt hemmets HVAC-system.

Budgetträdgård: Enkla tips och trix

budgetträdgård

Det behöver inte vara dyrt att skapa en fantastisk trädgård.

Han är odlingsexperten som brinner för att göra trädgårdslivet lite snällare för både människor och miljön. I vår är Filip Johansson aktuell med ­”Budgetträdgården” – en bok som med sann gör-det-själv-anda ger tips på allt från att blanda egen jord till hur man får många plantor för lite pengar.

Det är ett år då många haft det tufft ekonomiskt. Höga räntor, elkostnader och matpriser har grävt djupa hål i plånböckerna – inte minst villaägarnas. Att få tips på hur man kan få till en härlig trädgård, utan att det måste kosta så mycket, känns nog därför extra intressant för många.

– Jag upplever att en del som blir villaägare ser på sin nyblivna trädgård lite som en köksrenovering. Man ska riva ut för att det sedan ska bli perfekt snyggt och klart – men det fungerar inte så och det blir dessutom både stressigt och dyrt. Tänk i stället långsiktigt och våga prova på billigare gör det själv-lösningar.

Det säger Filip Johansson som efter en karriär som it-entreprenör bestämde sig för att satsa på sitt största intresse: odling och trädgårdsliv. Under studentåren i Lund hade han en odlingslott tillsammans med sin bror, och när han och sambon lämnade sin lägenhet i Lund för en gård på den skånska landsbygden för fem år sedan, växte hans intresse för trädgårdsliv.

På den nya stora tomten fick Filip utrymme för sin experimentlusta och möjlighet att nörda ner sig i allt från insektsrabatter till lövmullskomposter. Under den här perioden startade han också företaget Gardenr – en trädgårdsapp med hacks och tips för alla odlingsintresserade. Under pandemin växte hans följarskara på sociala medier snabbt och snart hade han fått både bokkontrakt och blivit efterfrågad att föreläsa om sin stora passion.

– Många ser trädgården som en börda, och då tror jag att det är viktigt att utgå från det som är lustfyllt för en – oavsett om det är att lägga kullersten på tomten eller jobba för drömmen att kunna gå ut och plocka sina egna örter. Jag tycker också att man ska försöka komma bort från tanken att det måste bli helt rätt direkt. Det må låta klyschigt men när det gäller trädgård och odling är det resan som är målet.

Filip menar att det länge funnits en inomhustanke kring trädgårdar – att man ska rensa och såga ner för få det ”städat”. Men han som tycker att det vilda är vackert ser med glädje att det numera finns en trädgårdstrend som går ifrån det strikta och formklippta.

– I takt med att fler vet att en orörd del av trädgården är bra för den biologiska mångfalden kan vi också se på det vilda på ett annat sätt: det som tidigare sågs som slarv är i stället högst strategiskt och något att vara stolt över. Jag brukar säga att man kan sätta upp en skylt i sin trädgård där det står ”naturskyddsområde”, säger Filip.

Hur började odlingsintresset för dig?

– Vi hade liten trädgård när jag växte upp som var fylld till brädden av pioner, rosor, fruktträd och örter. Den var vacker men jag och min bror var lite sura över att vi inte hade en gräsmatta att spela fotboll på.

– Vi fick också tidigt vara med och hjälpa till och kunde få en slant om vi var med och rensade ogräs. Min pappa sa alltid att man fick dubbelt betalt om man visslade och sjöng samtidigt – så jag lärde mig tidigt att det ska vara roligt att arbeta i trädgården.

Spara tid och pengar:

Filip Johanssons tre tips till­ ­trädgårdsägaren

  1. Lär känna din trädgård. Bygg runt de växter som redan ser ut att trivas. Och lär känna din trädgård: Om du vet var det är fuktigt, torrt, blåsigt eller varmt så kan du plantera det som troligtvis trivs just där.
  2. Låt skapandet av din trädgård ta tid. Börja med träd och buskar. De tar tid att växa, men det finns något vackert i det. Gör inte heller allt på en gång. Låt varje område växa fram i sin takt: det är roligare att ett hörn av trädgården blir fin, i stället för att allt är halvfärdigt samtidigt.
  3. Lägg en kvart om dagen. Att sprida ut insatserna är bra för trädgården men också för dig som slipper att stressa och ta igen allt på helgen. Om du är ute på tomten ofta kan du dessutom undvika att växter dukar under, vilket också är bra för plånboken.

Filip Johansson
Bor: På en gård i skånska Dalby med sambo och två barn
Född: 1983
Gör: Förläsare och författare inom trädgårdsliv
Aktuell med: Sin andra bok ­”Budgetträdgården” som ges ut på förlaget Polaris den 11/3.

Följ Filip på Instagramkontot @gardenr

20

Avdrag för grön teknik: Nya regler och tolkning 2024

Foto: Anna Werner, Svensk Solenergi

Skatteverket meddelade i januari att skatteavdrag för batterilagring endast kommer gälla om batterierna används för att lagra egenproducerad elenergi. Det är en ny tolkning av regelverket som får kritik av energibranschen.

Skattereduktion för grön teknik har länge varit en kärnfråga för den gröna omställningen. Det nya stödet för grön teknik, det vill säga skatteavdrag för solceller, batterilagring och laddboxar, infördes för hushåll den 1 januari 2021. För batterilagring gällde att hushåll fick 50 procent av kostnaden för material och arbete. Ett incitament för hushåll att ställa om till mer hållbara energikällor.

avdrag grön teknik

Skatteverkets senaste tolkning av regelverket, säger däremot att privatpersoner som installerar system för lagring av egenproducerad elenergi medges en skattereduktion under förutsättning att batteriet ”uteslutande eller så gott som uteslutande” används till att lagra den egenproducerade elen.

Se dagens elpris: Läs mer på Elpris idag!

Skatteverkets nya ställningstagande gäller för preliminära skattereduktioner som begärs för inkomståret 2024 eller senare. De villaägare som 2023 fått preliminärt avdrag, behöver inte vara oroliga för att bli tvungna att betala tillbaka.

Anna Werner, vd på branschföreningen Svensk Solenergi, varnar för att denna nya tolkning kan bromsa både teknikutvecklingen och omställningen till förnybar energi. Hon påpekar att batterier med flera funktioner än enbart lagring för egenanvändning nu riskerar att stängas ute från skattereduktionen, vilket kan innebära ett betydande bakslag för den gröna omställningen.

– Dessutom är det här såklart ett dråpslag mot de småhusägare som trots lågkonjunkturen vill vara med och stötta elnätet och därigenom hela den gröna omställningen. Vi ser hellre att avdraget sänks successivt och planerat, än att batteriernas för samhället så värdefulla användning begränsas, säger Anna Werner, i ett pressmeddelande.

Skattereduktion för grön teknik

  • Skattereduktion kan medges för installation av system för lagring av egenproducerad elenergi (batterier) om systemet är kopplat till en anläggning för egenproduktion av förnybar el.
  • För att skattereduktion ska kunna medges för installation av batteri krävs att de installerade batterierna uteslutande eller så gott som ute­slutande används för att lagra egenproducerad el.
  • Skatteverkets nya ställningstagande gäller för preliminära skatte­reduktioner som begärs för inkomståret 2024 eller senare.

Källa: Skatteverket

Gör det själv: Bygg en trädgårdsbänk

trädgårdsbänk

Sandra Back och David Langseth kommer i vår med en härlig snickarbok fylld med roliga projekt för hem och trädgård. Vi på Villalivet har erbjudits en tjuvtitt och fått lov att dela med oss av instruktionen för hur du bygger en fin trädgårdsbänk som funkar lika bra som sittplats som att ställa blommor på. Trädgårdsbänkar kan vi nog aldrig få för många av!

21
Foto: sandra back

Den här modellen är en klassiker som nästan alla hantverkare har där hemma, fast just denna variant har fått lite lyxigare infästningar. En enkel trädgårdsbänk och klassisk som du sen kan skryta om hur snabbt du smällt ihop.

Den går nämligen fort att bygga, kanske tre timmar om man är någorlunda van.

Till trädgårdsbänk behöver du:

  • Regel 45×170 mm (2 st á 200 cm + 4 st á 40 cm)
  • Regel 45×45 mm (1 st 160 cm + 2 st á 35 cm)
  • Skruv 120 mm

Verktyg:

  • Såg
  • Hammare
  • Stämjärn
  • Skruvdragare

22

Så här bygger du en trädgårdsbänk:

  1. Såga upp alla bitar enligt kapnotan.
  2. Jacka ur för de delar som ska anpassas enligt skiss. Urjackningarna gör både att konstruktionen blir extra stabil och att din bänk blir ännu snyggare.
  3. Skruva samman benen (C) med den längsgående regeln (B) och de två korta reglarna (D).
  4. Skruva fast sittplankorna i den underliggande regeln.

trädgårdsbänk

När man ska bygga olika saker blir det nästan alltid bättre om man jackar ur reglarna i skarvarna. Konstruktionen ser lite smidigare ut och så blir det mycket stadigare och skruvarna behöver inte vara så långa. Vi brukar använda tekniken halva halva eller tappning.

Läs också: Byta fönster: 7 Experttips för lyckat fönsterbyte

Huslivet: Detta bör du göra i april – 2024

huslivet april

Nu är det äntligen dags att välkomna våren på riktigt och har du inte gett dig i kast med trädgårdsarbetet än är det bara att sätta igång.

Börja med att ge trädgården en ordentlig vårstädning. Klipp ner vissna perenner och rensa bort skräp och löv, rabatten behöver allt ljus den kan få när det ska börja spira. Hittar du ogräs eller sniglar, plocka bort dem på en gång, de har båda förmågan att sprida sig snabbt så att ta dem i tid sparar dig massor av arbete i sommar.

Vill du ha egenodlad potatis till midsommar är det hög tid att låta dem förgro. Enklast är att sätta dem i en äggkartong som placeras ljust, inom några veckor har de fina groddar och är redo att placeras ut i landet. Även blommande lökar och knölar mår gott av att tjuvstarta inomhus men innan du ställer ut, försäkra dig om att det är garanterat frostfritt.

Ska du odla grönsaker i sommar är det dags att förbereda trädgårdslandet. Gödsla ordentligt och om det behövs, förbättra jordens struktur med kompost och barkmull.

23

Strävar du efter en sommar fylld av blomsterprakt kan du också börja så inomhus. Blomstertobak, sommarflox, zinnia, och buskkrasse kan sås redan nu medan blåklint, lobelia, och luktärt kan vänta till i slutet av april.

Och när du ändå är ute i trädgården, passa på att städa av grillen och plocka fram trädgårdsmöblerna. Nu kommer säsongen vi så länge har väntat på, så får du tillfälle – ut och njut!

Att göra i april:

  • Klipp ner ­perenner
  • Gödsla
  • Sätt dahlior i kruka
  • Förgro potatis
  • Så sommarblommor
  • Städa av grillen

Plocka nässlor

Nu är bästa tiden att plocka späda nässlor och kirskål. Förväll och frys i lagom portioner så har du härligt grönt, fyllt med vitaminer och mineraler att plocka fram ut frysen hela året.

Plocka nässlor

Sussie Eriksson – Mamma Mia vilken tjej!

Sussie Eriksson
Foto Peter Knutson - 3

Sussie Eriksson var bara tre år när hon gjorde sin scendebut och har sedan dess underhållit Sverige med alltifrån radioteater till musikal och blivit ett älskat och återkommande inslag i tv-rutan. I vår är hon dubbelt aktuell, som kökschefen Maggan på Nikos Taverna och som sig själv i SVT:s nya satsning Detektiverna.

Sussie Eriksson

Ålder: 61 år.
Familj: Sönerna Oskar och Ludvig
Gör: Skådespelare/artist/sångerska.
Aktuell: I Detektiverna på SVT och Mamma Mia! The party på Tyrol.

När vi pratar med Sussie har det precis varit nypremiär för Mamma Mia! The party, denna gång är de tillbaka i Stockholm där allting en gång började. För Sussie som fram till idag medverkat i över 800 föreställningar, var det ett kärt återseende.

– Jag har levt med Mamma Mia, till och från, sedan 2015, berättar Sussie, och det känns helt fantastiskt att få vara tillbaka. Inte bara i showen utan också på Tyrol där vi faktiskt startade. Extra fint är att det är så många originalmedlemmar som är med.

Sedan premiären 2016 har Nikos Taverna besökts av över 500 000 gäster, och föreställningen slagit svenskt rekord för flest antal spelade föreställningar. Över 1200 är avverkade fram till idag och nu är det alltså dags att öka på rekordet ytterligare. Sussie tycker det är en fantastisk förmån att få ha varit med ända sedan starten och är tacksam att folk fortfarande vill komma så här nio år efter att den ursprungligen hade premiär. Och än har hon inte tröttnat.

– Det är klart att man tröttnar ibland, det gör vi väl alla på vårt jobb, men det här är så speciellt. Vi är mitt i publiken och får omedelbar feedback kväll efter kväll, det ger energi som hjälper en otroligt mycket.

Tidig debut för Sussie Eriksson

Sin scendebut gjorde Sussie redan som 3 åring. Mamma och pappa drev Ludvikarevyn och Sussie fick tidigt följa med upp på scen. Från sex års ålder blev hon en återkommande medverkande i radioteaterns pjäser och syntes faktiskt också tillsammans med Birgitta Andersson i det otroligt populära barnprogrammet Från A till Ö. Men det var nog ändå i rollen som Cilla i c/o Segemyhr hon fick sitt stora genomslag och trots att det nu är över 25 år sedan serien hade premiär får hon kommentarer om den än idag.
– Det är otroligt, skrattar Sussie, jag får höra det nästan varje kväll. Och visst var det ett bra program, men då upplevde jag det inte som något stort genombrott. Men jag förstår vilket genomslag det fick när det är många som förknippar mig med det så här långt efteråt.

Sussie Eriksson Detektiverna
Foto: janne danielsson svt

I slutet av april hon alltså tillbaka i tv-rutan, denna gång som medverkande i SVT:s nya satsning Detektiverna där hon tillsammans med Anis Don Demina, Kristina ”Keyyo” Petrushina, Morgan Alling, Arantxa Alvarez, Nassim Al Fakir och Nisse Hallberg löser knasiga uppdrag. Inspelningarna skedde i höstas och Sussi berättar att det var en inspelning fylld av tokiga utmaningar.

– Jag och Nisse Hallberg fick bland annat i uppdrag att bygga en hinderbana så svår att Nassim al Fakir inte kunde ta sig igenom, han är ju otroligt fysisk så det var inte det lättaste, skrattar Sussie, men vi hade väldigt roligt.

Hon börjar entusiastiskt berätta om programmets olika utmaningar men tystnar strax och ursäktar skrattande att hon är så dålig på att förklara, men hon lovar i alla fall att programmet kommer att bli väldigt underhållande.

Och är det någonting Sussie brinner för så är det just underhållning. Hon verkar själv ha minst lika stor behållning av lekprogrammen som publiken men berättar att hon trots det är ganska restriktiv med vad hon tackar ja till.

– Jag älskar underhållning, utbrister Sussie exalterat, jag tycker det är så otroligt roligt och njuter verkligen av att höra en road publik. Och att leka i tv är jätteroligt, jag gillar att tävla och är oerhört barnslig, men jag kan ju inte hålla på att leka i all evighet – man kan ju inte leka sig igenom allt.

I sommar blir det lustfyllt på andra sätt för Sussie, då bär det av till Lövik för att spela bygdespel. 11 juli är det världspremiär för Tomas Ledins bygdespel Höga kusten där Sussie har sällskap på scen av såväl Morgan Alling som ett stort gäng lokala skådespelare och sångare.

– Bygdespelet är baserat på Tomas farmor och farfars liv. Han gjorde en jättefin platta med samma namn för några år sedan, så det blir den musiken och ett otroligt fint manus som skrivits till. Vi kommer att spela på en helt nybyggd friluftsteater, med stor orkester och en jättestor ensemble, det är en superfin historia så det ser jag verkligen fram emot.
Men först ska hon njuta av våren i Stockholm och bara koppla av.

– Just nu tycker jag det är väldigt skönt att kunna landa, nu vill jag bara få vara hemma, vänta in våren gå ut med vovven och hoppas att det ramlar in några roliga projekt framöver.

Till dess får vi stilla Sussie Eriksson-abstinensen med att se henne på tv eller boka biljetter för att se henne på scen. Både Lövik och grekiska tavernor sägs vara underbara på sommaren, så varför inte passa på att ta en tur?

No Bake Cheesecake med Blåbär och Vit Choklad

nobake cheesecake

När det gäller bakning finns det hur mycket attiraljer som helst. Har du inte skåpet fullt av specialformar har vi hittat boken för dig – Emma Brink Rask har samlat och räknat om sina bästa recept, alla är nu anpassade för att bakas i en 23-centimeters springform.

En botten som smakar kokostoppar med citron bär upp en färggrann no bakefyllning av blåbär och vit choklad.

Portioner: 8–10 BITAR

Ingredienser till No bake cheesecake

Ingredienser till Botten

  • 75 g smör + till att fästa pappret längs kanten på formen
  • 2 ägg
  • 5 dl riven kokos (175 g)
  • 1 1/2 dl strösocker (135 g)
  • 1 dl mandelmjöl (50 g)
  • zesten från 1 citron
  • 1/4 tsk salt

Ingredienser för Fyllning

  • 3 dl frysta blåbär (200 g)
  • 2 msk pressad citronsaft (ca ⅓ citron)
  • 1 dl syltsocker (90 g)
  • 200 g vit choklad
  • 2 dl vispgrädde
  • 400 g mascarpone

Garnering

färska blåbär, ätbara blommor, t ex oxalis, citronmeliss eller penséer

Så här gör du

  1. BOTTEN: Sätt ugnen på 160 grader varmluft eller 175 grader över- och undervärme. Fäst ett bakplåtspapper i botten och längs kanten på formen.
  2. Smält smöret i en kastrull. Rör ihop smör, ägg, kokos, socker, mandelmjöl, citronzest och salt till en jämn smet. Bred ut smeten i formen. Grädda i mitten av ugnen i ca 20 minuter tills bottnen fått fin färg. Låt den svalna helt.
  3. FYLLNING: Häll frysta blåbär, citronsaft och syltsocker i en kastrull och koka upp. Låt sjuda i 5 minuter. Ta kastrullen från värmen och låt det svalna till rumstemperatur.
  4. Hacka den vita chokladen och smält den försiktigt i mikron eller över ett vattenbad. Ställ åt sidan för att svalna.
  5. Vispa grädden och ställ åt sidan.
  6. Vispa ihop mascarponen med blåbärsblandningen, vänd ner chokladen och till sist grädden.
  7. Häll smeten i formen. Bred ut den så att du får en jämn yta.
  8. Låt kakan sätta sig i kylen i 3–4 timmar.
  9. Garnera med färska blåbär.
  10. Servera cheesecaken kall, om det blir något över så håller den i kylen i 2–3 dagar.
1...495051...246Sida 50 av 246