I Ulrika Davidssons kök!

Vitaminkick hemma hos Ulrika!

I kostrådgivaren Ulrika Davidssons kök blandas lekfulla matkreationer med lustfylld fantasi, fantastisk entreprenörsanda och äkta hemma-hos-känsla.

Vi ville bo in oss i huset ett tag innan vi började göra om och flyttade faktiskt bara in, berättar Ulrika.

– I början var jag tveksam till köksluckorna och framför allt färgen. Men nu har jag vant mig och tycker det är snyggt. Vi bytte ut det turkosa kaklet. En modern spis och en bra köksfläkt installerades också.

Kaklet bakom diskbänken är en stilren, mörkgrå stavmosaik. Den sparsmakade och designade inredningen på köksluckorna ger en retrokänsla eftersom luckorna är lackade i en ljus, gråblå färg. På 70-talet kallade man den här färgtonen för duvblå. Färgen är mjuk och inte dominant, men framförallt är inredningen otroligt hållbar. Inte en repa syns i lacken i ett kök där man verkligen uppehåller sig nästan alla timmar om dygnet. Extra trevlig är fondtapeten som är matchande gråblå med ett svagt, sirligt guldmönster.

Köket är alltså samma kök som när familjen Davidsson flyttade in i den gamla 30-tals villan norr om Stockholm 2002.

– Köket har blivit min oas och är självklart hjärtat i huset. Här äter vi, har det mysigt tillsammans och pratar om dagens händelser. Jag lagar tusentals rätter här och testar av alla mina recept.

Sundare och friskare liv

Det är också i köket Ulrika sitter och skriver ner idéer för sina böcker. Under åren har det blivit hela tjugo böcker om kost. LCHF, Detox, GI, Raw Food, 5:2, nämn en diet, så har Ulrika skrivit en bok för att motivera och inspirera om den. Ulrika brinner för mat, kostplaner och kostrådgivning. De senaste fjorton åren har hon velat informera om näring och kost även genom frestande matreportage i tidningar och som flitigt anlitad föreläsare och viktcoach.

– När jag var trettio år lade jag själv om kosten eftersom jag var kraftigt överviktig. Livet kretsade kring mat och jag provade mig igenom alla olika dieter, Atkins, Viktväktarna, Upp och nervända kostpyramiden. Ju mer jag läste, ju mer intresserad blev jag. När jag lyckades gå ner trettio kilo på sju månader, ville jag ägna mig helt åt näringslära, så jag gav upp en karriär inom Kinnevikkoncernen för att utbilda mig till kostrådgivare.

Det senaste Ulrika propagerar för är blodgruppsdieten, där man äter en kost beroende på den blodgrupp man har.

– Alla kan och ska inte äta efter samma dietplan. Om man är ung eller gammal, aktiv eller inaktiv, frisk eller sjuk, kvinna eller man, så är det en skillnad på vad du ska äta. Människor som söker upp mig

säger ofta ”det ligger i familjen, mamma var också kraftig”. Det är inte på det sättet. 95% av vår livsstil kan vi påverka själva, bara 5% är gener och arv. Vi äter åtta hundra kilo mat per person och år. Då är det viktigt att inte enbart äta skräpmat.

Hemma i Rone

Men det är inte bara i hemma i villan som alla hälsas välkomna med ett erbjudande om att prova på den allra senaste matkompositionen eller smaka på ett nybakat fröbröd. På somrarna har familjen alltid trivts på Gotland. I Rone köpte de för några år sedan en ladugård och ett bostadshus med anor från 1800-talet. För fyra år sedan började den stora renoveringen för att kunna starta en drömrestaurang. Renoveringen tog två år.

– Jag såg möjligheten att göra något alldeles speciellt på den här gården och nog förstod jag att omvandlingen av svinstian till restaurang skulle ta sin tid, men insåg nog inte från början hur tuff renoveringen faktiskt skulle bli. Lärdomen: det är mer omfattande än man tror.

I den populära restaurangen ”Hemma hos Ulrika” handlar det om matlagning från grunden. Ulrika står själv vid spisen och lagar en meny varje dag med lokala och egenodlade råvaror. Redan i februari börjar säsongsarbetet i pallkrageodling. Det odlas fröer och allt från roliga blå morötter och spännande kålsorter för att serveras senare i sommar.

– Jag ser nog att vi inom 5 år kommer att flytta dit på heltid. Restaurangprojektet har varit så kul och det känns skönt att få bryta upp för göra något som jag riktigt brinner för.

Kickstartstips!

Det är bara du själv som styr över om du mår bra eller ej, så ta eget ansvar för din kost och vad du äter.
Att lägga om sin kost tar tid.
Var konsekvent när du bestämt dig och var inte för otålig, annars är det lätt att falla tillbaka i gamla vanor.
Uteslut snabba kolhydrater som socker, potatis, pasta och vitt bröd. Kosten blir därigenom också naturligt glutenfri. Ät hellre en större mängd protein som fisk, skaldjur, kött, fågel och ägg.

Ulrikas hälsosmarta fröbröd

2 dl solrosfrön
1 dl linfrön
4 msk psylliumfröskal
2 msk chiafrön
1 dl hasselnötter
1 dl mandel
5 dl glutenfria havregryn
5 torkade dadlar, hackade
1 tsk salt
3 msk kokosfett
3 ½ dl vatten

Blanda alla ingredienser i en skål och låt stå under en bakduk i minst 2 timmar. Sätt ugnen på 175 grader. Lägg smeten i en bakplåtsklädd brödform och sätt i ugnen i 30 min. Ta ut brödet och bakplåtspappret och sätt på gallret i ugnen. Baka brödet ytterligare 40 minuter. Låt svalna och skär i skivor.

Text: Jeanette Gardner, Foto: Orlando Boström

Att bygga friggebod steg för steg!

Inköpslista för att bygga friggebod

Inköpslista för friggeboden i Tidningen Villaliv.

12 st färdiggjutna plintar med ställbara stolpskor, 700 mm 20 kvadratmeter fiberduk

Träbjälklag:

42 löpmeter tryckimpregnerat virke 45 x 195 mm, cc 600 mm
29 m 22×95 mm råplan tryckt (upplag för trossbottenplywood) skruvas under bjälke 18 st 45×167 mm balkskor
4 spikplåtsvinklar 80×80 mm (till hörnen på syllet) 500 ankarskruv 5,0×40 mm
20 st trossbottenplywood Basilit 9x550x1200 mm 15 kvadratmeter 195 mm isolering

Yttervägg:

165 löpmeter råplan 45×95 mm cc 600 mm till stående stolpar
110 löpmeter råplan 45×45 mm cc 600 mm till påregling (till horisontella reglar som spikas på utsidan av regelverket för underlag till stående panel)
41 kvadratmeter vindtät XMW 08 25000×2740 mm 130 löpmeter vindspaltsläkt 10×45 mm
234 löpmeter läktpanel 170 mm
218 löpmeter läkt 45 mm
40 kvadratmeter 95 mm och 40 kvadratmeter 45 mm isolering ca 1200 st 3” trådspik galv
ca 1200 st 4” trådspik galv

Takstolar:

26 löpmeter råplan A 45×195 mm cc 930 mm.
24 vinkeljärn 90x90x 45 mm
288 ankarskruv 5,0x 40 mm
Mellan yttertak och isolering tak görs en luftspalt på 25 mm där luften kan cirkulera från takfot till nock. Den består av 3st 25×38 mm läkt och på dessa skruvas en oljehärdad masonite. 54 löpmeter 25×38 mm
8 st 3.0x1220x2440 mm masonite
16 kvadratmeter 170 mm isolering

Yttertak:

266 löpmeter råspont 22×120 mm OBS! felskrivet i Arbetsbeskrivningen. 1 rulle underlagspapp T-Tak YAP Super 100 cm x 25 m
1000 st 3” trådspik galv
26 kvadratmeter bandplåt (zinkgalvad)

Ytskikt väggar invändigt:

43 kvadratmeter plastfolie
33,5 kvadratmeter finsågad råspont 22×145 mm 1000 st 3” trådspik galv

Ytskikt tak invändigt:

13,5 kvadratmeter finsågad råspont 22 x 145 mm

Golv:

13 kvadratmeter spåntat furugolv 25x 170 mm 200 st 70 mm träskruv

Dörrar:

Tre par fönsterdörrar 1400 x 2100 mm

Trädäck:

93 löpmeter 45×170 mm planhyvlat tryckimpregnerat bjälklag på plintar cc 600 mm
Bärlinor 45×170 mm tryckimpregnerat lägges ut på plintar som upplag för bjälklaget 45×170 mm tryckimpregnerat, därpå lägges trallvirket 28×120 mm tryckimpregnerat
8 plintar 500 mm
20 kvadratmeter trallvirke 28x 120 mm tryckimpregnerat
1000 st rostfri trallskruv
35 st 90x90x45 mm vinklar 450 st ankarskruv 5,0x 40 mm
Linoljefärg

Verktyg:

Spade
Spett
Avvägningsinstrument
Fogsvans
Vattenpass
Hammare
Vinkelhake
Gersåg
Skruvdragare

Arbetsbeskrivning för att bygga friggebod

Tips! Det var en fördel att bygga med lösvirke på grund av terrängförhållande.

Gräv ut platsen för grunden och lite extra runt om med tanke på avrinning. Eftersom tomten lutar grävs extra mycket ur i överkant för att i möjligaste mån få det i våg, men ämdå lutning mot sjön.
Tips! Tänk på väderstrecken vid placering av din friggebod. Om det finns möjlighet till kvällssol på framsidan är det värdefullt.
12 plintar ,700 mm, grävs ner och vägs av. Eftersom vi valde justerbara stolpskor underlättas avvägningen.
Markväv läggs ut på urgrävningen för att hindra växtlighet. Ovanpå ett lager singel.
Tryckimpregnerade syllar, 45×195 mm, skruvas i justerbara stolpskor på plintar och sammanfogas i hörnen med vinkeljärn. Därefter vägs syllarna av och stolpskorna fixeras i rätt läge.
Bräda, 22×95 mm, skruvas fast på undersidan av varje bjälke som upplag för trossbottenplywood. Bjälkarna, 45×195 mm, skruvas fast i balkskor på cc 600.
På syllet spikas reglar, 45×95 mm, och dörröppningar mäts ut. Stolpar reses på cc 600 mm. När hela stommen är rest spikas tvärgående spikreglar utanpå, 45×45 mm, på cc 600 mm.
Takstolarna, 45x 195 mm, cc 930 mm, läggs på plats och råsponten 22×120 mm, spikas med 3” galv. Underlagspapp limmas och spikas fast. Yttre isolering, 45 mm, lägges mellan spikreglarna, 45×45 mm. Och nu sätts vindduken på plats. Läkt, 10×45 mm, spikas utanpå spikreglarna.
Dörrkarmarna riktas in och skruvas fast.
Tips! Eftersom det är begagnade dörrar är det viktigt att provhänga dem före slutlig montering av karmen.
Tips! Vi väljer att bygga däcket nu för att få en bra arbetsyta att vara på. Bärlinor, 45×170 mm, till trädäck läggs på betongsten och på plintar. På det spikas bjälkarna, 45x 170 mm, cc 600 mm. Nu läggs trallvirket, 28x 120 mm. Trallvirket skruvas fast med rostfri trallskruv, 55 mm.
Utvändig panel, 22×170 mm, finsågad spikas upp. Läkten sätts upp efter målning liksom knutbrädor och dörrfoder.
Nu är det dags att gå in! Luftspalt i taket. Det sätts tre längsgående läkter, 25×45 mm, i varje takstolsfack, under det en oljehärdad masonite.
Nu är det dags för elektrikern att sätta eldosor, rör och förbereda för spottar i taket
Invändig isolering i vägg, 95 mm, tak 170 mm, golv 195 mm läggs på plats. Nu är huset tätt och vi kan värma upp huset. Nu lämnas huset i vintervila. 14. Våren är här! Råspont, 22×145 mm, finsågad, till invändiga väggar och tak målas inför uppsättning. De torkas med byggfläkt inne i friggeboden. Vi valde samma kulör, grå slamfärg, på hela huset. Det enda som bryter av är de vita dörrarna. Nu sätts den målade läkten upp. Andra strykningen blir nästa sommar.
Tips! Eftersom taket syns väl från den högre liggande stugan valde vi ett dyrare men estetiskt mer tilltalande tak. Plåttaket läggs på plats, ett handfalsat bandplåtstak i zinkgalv. Hängrännor och stuprörs sätts upp. Nu är plåtslagaren klar.
Nu läggs furugolvet, 25×170 mm. Det skruvas med 70 mm träskruv. Nu går det äntligen att gå i byggnaden. Råspont, 22x146mm, sätts upp horisontellt på väggar och till sist taket. Det skruvas osynligt (skråskruvas). Mellanväggen med garderob byggs. Skjutdörrarna monteras.
Tips! Skjutdörrarna består av tre sektioner, två döljer garderoben och den tredje fungerar som dörr mellan rummen. De tar dessutom minimal plats i en liten friggebod.
Därefter målas väggar och tak en gång till.
Elektrikern slutför sitt arbete med eldragning, montering av spottar och utvändiga lampor. Lampor valdes i zinkgalv för att matcha plåttaket.
Golvet stryks en gång med tunn linoljefärg.

Lägg inte alla ägg i samma korg!

I många familjeekonomiska sammanhang är det bra att fördela riskerna genom att inte lägga alla ägg i samma korg. Istället bör man sprida sitt sparande på olika sätt.

Amortering är ett mycket bra sparande om du har lån men lägg inte alla dina sparpengar på amortering. Den som både sparar och amorterar är mer flexibel och behöver inte låna så fort något oförutsett händer.

Bufferten och andra pengar du tänker använda de närmaste fem åren sparar du säkert på sparkonton med så hög ränta som möjligt. Du kan öppna flera konton och döpa dem till olika saker som exempelvis ”buffert”, ”drömsemestern”, ”ny bil” eller vad du drömmer om att köpa eller göra.

Pengar du kan avvara länge, som exempelvis ska användas till pensionen eller sparas till barnens framtid, växer troligen bäst om du månadssparar i flera breda aktiefonder med låga avgifter. Den som sparar i räntefonder och blandfonder tar en lägre risk än den som sparar i aktiefonder. Tar du låg risk kan du inte räkna med så hög avkastning. Högre risk innebär chans till högre avkastning men du kan inte vara säker på att få tillbaka hela insatsen. Därför är det bra att sprida sina risker men också att hålla koll på hur hög risk man har i sitt totala sparande.

När man sparar i aktiefonder köper man billiga andelar när börsen är lågt värderad och dyra andelar när den är högt värderad. Köper du aktieandelar månadsvis kan genomsnittspriset bli bra. Sluta därför inte att månadsspara när börsen sjunker. Jag vet inte om aktiefondsandelarna kommer att sjunka framöver men de är i alla fall mycket billigare nu än vad de var innan börsraset. Vill du inte ta någon risk alls med de långsiktiga pengarna finns fasträntekonton där du vet vad du får om du låter pengarna stå där under en bestämd tidsperiod. Pengar du sparar i aktiefonder bör du ta ut successivt i mycket god tid flera år innan pengarna ska användas.

Rörlig eller bunden ränta?

Det är svårt att ge ett generellt råd men Konjunkturinstitutet skriver i sin prognos 31 mars att Riksbanken kommer att sänka reporäntan till 0,25 procent i slutet av april och att de tror att räntan kommer att ligga kvar där under 2009 och 2010. Jag tror därför att boränta bunden på tre månader är ett bra val den närmaste tiden. Mitt generella råd brukar vara att det är bra att dela upp bolånet i flera delar, binda räntan på några delar och behålla en del av lånet till rörlig ränta (eller bunden på tre månader). Vilket alternativ som blir billigast vet man aldrig i förväg.

Amortera!

Passa på att amortera och spara nu när räntekostnaden är låg. Då har du pengar att ta till och en lägre skuld att betala ränta på när räntan i framtiden stiger. En fördel med att ha några delar av lånet med bunden ränta är att du i förväg vet hur mycket du ska betala under den bundna tiden. Det kan vara värt lite pengar att få känna den tryggheten. Du får då se den eventuella fördyringen som en försäkringspremie. Har du lånet uppdelat med några delar till bunden ränta kan du ta ett nytt beslut varje gång någon bunden del ska sättas om. Men bind aldrig räntan på någon del av lånet på längre tid än du räknar med att bo kvar. På delarna med bunden ränta får du betala ränteskillnadsersättning om du i förtid vill lösa lånet eller betala mer än vad som är överenskommet. Innan du binder räntan på någon del bör du först undersöka vem som ger dig bäst villkor.

Gör egna pensionsval!

Utnyttja möjligheten att göra egna val med dina premiepensionspengar och sprid pengarna i fem olika fonder. Har du lång tid kvar till pensionen tror jag att breda aktiefonder med låga avgifter kommer att ge en bra avkastning. Exempel på breda fonder är globalfonder som placerar pengarna i många olika länder och i många olika branscher. Ska du inte använda pengarna på mycket länge och du är aktiv och följer med kan du ha en mindre del i mer riskfyllda placeringar som speciella länder eller branscher. Är du inte alls intresserad av att följa med kan du välja breda indexfonder som har låga avgifter. Fonder med hög risk kan ge en högre avkastning än exempelvis räntefonder som ger låg avkastning. För att få en bra avkastning på långsiktigt sparande är det därför bra att välja aktiefonder men du måste vara medveten om att när du sparar i aktiefonder kan du aldrig vara säker på att få tillbaka hela ditt insatta kapital.

Sprid placeringarna!

Sprid därför placeringarna på många olika områden. I god tid innan du går i pension eller tänker använda sparpengar som du har i aktiefonder bör du successivt flytta dem till säkrare sparande. En sak som kan vara bra att veta är att Sjunde AP-fonden som förvaltar pengarna åt dem som inte har gjort något aktivt PPM-val placerar pengarna till ca 80 procent i aktier. Kolla även upp vilka val du har gjort när det gäller din avtals- och tjänstepension. Den kommer troligen att ge dig mer pengar när du går i pension än vad premiepensionen gör. På långsiktigt sparande har avgifter väldigt stor betydelse. Välj därför produkter som du tror kommer att ge dig en bra avkastning och som du som du vet har lägsta möjliga avgift.

Ann-Sofie Magnusson
familjeekonom
Ikano Bank

Semestertider

I veckan fattade riksdagen beslut om att skattereduktion för hushållsarbete även ska gälla ROT-arbete. Familjekonomen Ann-Sofie Magnusson har flera goda tips till dem som planerar att köpa hantverkstjänster i stället för att renovera själva.

Den som äger sitt boende behöver aldrig vara sysslolös. Äger du ditt boende och kanske även ett fritidshus finns det alltid att göra. Det är inte säkert att du tycker att allt är så roligt att göra men det måste ändå fixas. Många lägger säkert ner en stor del av semestern på att bygga om, bygga till, underhålla och renovera. Äger du ett äldre hus eller funderar på att köpa ett fritidshus kan du troligen ha nytta av att läsa om husens svaga punkter här på Anticimex hemsida.

Hantverkare är proffs
Tillhör du dem som brukar få ta av din dyrbara semestertid för att renovera och underhålla fritidshuset? Många tycker att det är avkopplande och intressant men om det inte är det roligaste du vet kan du ansöka om skattereduktion på halva arbetskostnaden genom att utnyttja det nya rot-avdraget. Varje delägare till ett småhus kan köpa hantverkstjänster och eller hushållstjänster och få skattereduktion på upp till 50 000 kronor per år. Är ni två som äger en bostad eller ett fritidshus tillsammans kan ni därmed köpa s.k. hustjänster på upp till 200 000 kronor och få skattereduktion på 50 000 kronor vardera. Om du inte är en duktig hantverkare själv kanske huset dessutom blir mycket mera värt om det är ett proffs som utför arbetet. Här kan du se vilka hustjänster som medger skattereduktion.

Skriv avtal och kolla upp hantverkaren
På Boverkets och Konsumentverkets hemsida kan du läsa många bra tips innan du anlitar en hantverkare. Där hittar du också ”Hantverkarformuläret 09” som du kan använda vid beställning av reparations- och ombyggnadstjänster. Gäller det tillbyggnad finns ”Entreprenadkontrakt ABS 09”. Be hantverkaren om referenser som du kan kontakta för att förvissa dig om att det är en bra hantverkare innan du skriver avtal.

1 juli 2009 införs fakturamodellen
Rot-arbete som du har köpt från 8 december 2008 till och med 30 juni ansöker du om skattereduktion för hos Skatteverket i Västervik senast 3 maj 2010. Skatteverket har lovat att lägga ut en blankett på sin hemsida i slutet av maj 2009. För att slippa ligga ute med pengarna ända tills du får överskjutande skatt tillbaka 2010 kan du ansöka om jämkning. Från och med 1 juli betalar du endast halva arbetskostnaden för hustjänster som du har rätt till skattereduktion på. Sedan får säljaren själv begära utbetalning av den resterande delen av arbetskostnaden inklusive moms från Skatteverket. Det är det enda sättet du kan få skattereduktion på från 1 juli 2009. På arbete som utförs efter 30 juni 2009 kan du inte själv ansöka om skattereduktion hos Skatteverket.

Ge dina föräldrar en uppskattad present
Du vet väl att reglerna om skattereduktion gäller även på köpta hushållstjänster som du ger dina föräldrar som present. Oavsett om du bor långt ifrån dem eller nära kan det vara en bra lösning att köpa exempelvis gräsklippning, fönsterputsning eller andra hushållsnära tjänster. Sen kan ni umgås när ni träffas och du slipper känna en press på dig att du borde hjälpa till med att klippa gräset eller göra andra hushållstjänster.

Jag önskar dig en solig och arbetsfri semester!
Ann-Sofie Magnusson familjeekonom Ikano Bank

Fixa fina lampor till höstmörkret

En del loppisfynd är färdiga att användas med det samma. Andra behöver lite mer kärlek innan de får komma in i hemmet.

I somras fyndade jag tre lampor för 65 kronor! Men de behövde fräschas upp och fixas till lite grand. Resultatet blev en lampa för varje smak. Med lite färg, nya upphäng och några dekorativa detaljer blev de gamla hänglamporna som nya. I äldre lampor kan sladdar och upphäng behöva bytas ut. Ge dig inte på att byta ut kopplingarna själv. Gå till en lampbutik och välj nytt istället.
Det här behöver du:

Stommen från ett par lampskärmar. Det är lätt att hitta på loppis, och billigt. Nytt upphäng med sladd och kopplingar. Finns i alla butiker som säljer belysning. Sprayburkar med färg om skärmarna behöver målas om finns i flera olika färger i färgbutiken. Och dekorationer i din smak. Jag har använt tyg, sidenband, delar från en gammal kristallampa och blommor i tuftad ull. Se till att det inte finns några delar som kommer för nära själva lampan. Även om de inte blir så varma nuförtiden så är det en bra regel att hålla sig utanför stommarna.
Så här gör du:
Ta bort det tyg och de delar som du inte tänker använda och tvätta av lampan.
Sen är det dags att måla eller sprayfärga stommen med den färg du valt ut.
Montera det nya upphänget. Nu är det bara fantasin (och säkerheten) som kan sätta stopp för dig och dekorationerna.
Ett tips!
Nu när glödlamporna ersätts av mer energisnåla varianter så finns det många dekorativa modeller som tål att visas upp. LED ljuset är mest energisnålt, lite dyrare och håller mycket längre än energisparlampan och halogen.
Text: Kicki Rundbäck
Foto: Daniel Mårtensson

Ett garage & många möjligheter

Hur många är det egentligen som använder sitt garage till att bara ställa in bilen i idag? Drömmen är att ha sån ordning och reda i garaget att det blir roligt att vistas där.

Är du ”hemma-fixare” kan detta bli ditt ultimata tillhåll, där allt finns nära till hands. Där du direkt hittar den rätta storleken på muttern, där limpistolen har sin givna plats liksom skruv mejslar i alla storlekar. Så här får du bitarna att falla på plats.

Håll golvet rent!

Rena golvytor ger en bra överblick över allt du behöver för stunden och gör det lätt att arbeta. Det blir också enkelt att städa undan efteråt. Se till att cyklar och mopeder är lätta att rulla undan.

Förvara från golv till tak!

Har du gipsväggar så använd en bred planka till att sätta upp alla krokar på, så går det åt färre skruvar till att fästa väggen.

Enhetlig färgskala

Ett litet knep är att måla väggarna upp till en viss höjd i en grå ton. Det gör att helheten upplevs lugnare. Målar ni dessutom golvet ett par nyanser mörkare så lugnar det ner det hela än mer. Den grå färgen är också lättare att hålla ren och garaget känns fräscht längre.

Fixa en arbetsbänk

En rejäl arbetsbänk, i ergonomisk arbetshöjd, med mycket avlastningsyta ovanför och många skåp för förvaring undertill är bra att planera in. Då har du plats att låta projekt stå kvar om du skall fortsätta en annan dag.

Sätt etiketter!

Har du många små saker som är svåra
att hålla ordning på så lägg dessa i genomskinliga lådor med lock på. På det sättet ser man enkelt igenom lådan utan att behöva dra fram alla för att hitta vad man söker. Genom att skriva klart och tydligt vad som finns i de olika skåpen på dörren så blir det lätt att hitta och lätt att ställa tillbaka prylarna på sin plats, även för den mest slarvige.

Förvara!

Förvaringsmöjligheter är a och o så att det blir lätt att hitta och lätt att stuva undan saker och ting. Det kan vara skåp med dörrar, öppna hyllsystem med en bra överblick eller krokar i olika storlekar och höjder så att även barnen kan nå själva.

Låt barnen vara med

Underlätta deras lek så blir det mycket roligare och enklare för alla att umgås och arbeta i garaget. Låt deras trädgårds-handskar och krattor hänga så långt ner att de själva kan ta dem och lägga tillbaka dem. Gillar de att måla så se till att de redskap och färger som de får använda ligger i en egen låda så att de inte av misstag tar de allra finaste penslarna!
Av Kicki Rundbäck och foto Daniel Mårtensson

[ux_custom_products cat=”garage-carport” products=”4″ columns=”4″ title=”Utforska Garage & Carport i produktguiden”]

Hemlarm trygghet för allt fler

Hemlarmen säljer som aldrig förr. Men inte för att folk är ängsliga, menar Fredrik Sundin på bevakningsföretaget G4S: — Numera finns ett annat intresse för att se om sitt hus och skydda sig från inbrott, översvämningar och bränder, säger han.

— Många tycker att kostnaden för ett larm är ett lågt pris att betala för att slippa oroa sig för vad som händer hemma när man inte är där, säger Johan Holmqvist, affärschef konsument på Securitas Direct.

De senaste tio åren har larmförsäljningen till privatpersoner formligen exploderat. Och kurvan fortsätter att peka spikrakt uppåt, 2007 installerades ungefär 60 000 bostadslarm i Sverige, en ökning med över 30 procent jämfört med året innan. En förklaring till larmboomen är att ny, billigare teknik har gjort att priserna sjunkit drastiskt. Tidigare kunde ett inbrottslarm gå loss på 20 000 kronor. Nu ligger de två största säkerhetsföretagen Securitas Direct och G4S bästsäljande larmpaket på mellan 4000 och 8000 kronor. Och för en månadskostnad på ett par, tre hundralappar är man då ständigt uppkopplad mot företagens egna larmcentraler dygnet runt, året om. Förutom inbrottsskydd kan man också välja att koppla ett antal andra funktioner till larmet.

— Ett modernt larmpaket består av så mycket mer än bara inbrottslarm. Numera fokuserar man mycket på allmänt skadeförebyggande. Man kan till exempel ha vattendetektorer som känner av om diskmaskinen springer läck, brandindikering direktkopplad till larmcentralen, eller temperaturvakt som slår larm om temperaturen sjunker under fem grader i huset, säger Fredrik Sundin, affärsområdeschef Hemlarm på G4S.

Han tror inte att hemlarmsboomen de senaste åren bara beror på lägre priser eller på att folk i dag skulle vara mer ängsliga. I stället menar Sundin att det är en generationsfråga, dagens egnahemsägare har helt enkelt en annan attityd till hemlarm än man haft tidigare.

— Numera är det helt naturligt att sätta in ett larm om man köper villa. Det finns ett annat intresse för att se om sitt hus och skydda sig från inbrott, översvämningar och bränder, säger Fredrik Sundin. Johan Holmqvist utvecklar resonemanget:
— Det man köper är bekymmersfrihet. Många funderar mycket på att något kan hända, då är det skönt att kunna köpa en tjänst som ger ökad trygghet. Det fungerar på samma sätt som en försäkring – det känns bra att veta att man har ett skydd om något skulle hända.

Ett typiskt grundlarmpaket består av en centralenhet med batteribackup och inbyggd siren, en trådlös manöverpanel, rörelsedetektorer, magnetkontakter och rökdetektorer. Material, service och väktarutryckningar ingår. Många försäkringsbolag ger rabatt på premien, så det är en bra idé att kolla vilka larm de godkänner innan man väljer.

Fyra sätt att skydda sig mot inbrott:
• Grannsamverkan är A och O. Någon som håller koll när du är bortrest, vattnar blommor, tänder och släcker lampor, gör fotspår i snön eller skottar kan vara skillnaden mellan om tjuven beslutar sig för just ditt hus eller inte.

• Allmän uppmärksamhet på folk som inte verkar ha i området att göra. Om någon irrar omkring till synes planlöst, fråga vänligt om personen söker någon.

• Bra, robusta säkerhetsdörrar och godkända lås med skalskydd, samt fönsterlås.

• Ett godkänt larm med väl synliga skyltar som aviserar att huset är larmat. Svenska stöldskyddsföreningen har kostnadsfri rådgivning för att hjälpa dig välja rätt larm.

Tre larmtyper

• De som larmar till en larmcentral och vidarebefordrar larmet till en väktare. Endast Securitas och G4S har egna larmcentraler, övriga företag kopplar till SOS Alarm.

• De som larmar lokalt via en siren på huset.

• De som skickar ett meddelande till din mobil, gsm-larm.

Fakta

• Ungefär 10 procent av Sveriges villaägare har larm, i USA har 30 procent larm.

• 60 000-70 000 villalarm tillkommer varje år. Branschorganisationen Swelarm har 160 medlemmar och omsatte sex miljarder kronor 2007. De fyra största säkerhetsbolagen Securitas Direct, Sector Alarm,G4S och Trygga Hem har över 90 procent av säkerhetsmarknaden.

• 2008 amäldes 18 158 inbrott i bostad. Det är 1240 fler än 2007, en ökning med sju procent. Antal brott per 100 000 invånare: 198.

Funderar du på att köpa villa?

Ta det lugnt när ni ska göra en så stor affär – prisutvecklingen är svårbedömd. Räntan är på mycket låg nivå och kommer troligen att sjunka ytterligare. Det har gjort att många nu återigen är mycket intresserade av att köpa villa.

Men arbetslösheten är på väg upp och det kan medföra att det blir fler villor till salu längre fram och att priserna då sjunker. Om det är rätt beslut att köpa nu eller om det är bättre att vänta och hoppas på lägre pris längre fram vet ingen. Ni som behöver en ny bostad måste själva fundera på vad ni tror om framtiden på just det ställe där ni vill bo.

Det viktigaste när ni bestämmer er för att köpa hus är att ni inte stressas av budgivning och köper ett dyrare hus än vad er ekonomi klarar även på lång sikt. Husets läge är naturligtvis också viktigt då det ju inte går att ändra på. Äger ni redan en annan bostad är det bäst att först sälja den innan ni köper en ny så att ni slipper riskera att ha dubbla boendekostnader.

Gör en kalkyl

Gör en detaljerad egen kalkyl så att ni ser hur er ekonomi förändras när ni köper huset. Bor ni i lägenhet bör ni noga fundera igenom vilka nya kostnader ni får när ni köper hus. Gå inte bara på vad mäklaren säger utan kolla själva upp kostnaderna. Be nuvarande ägare att visa vilka driftskostnader de har haft. Ser er familj annorlunda ut måste ni ta hänsyn till att ni kanske använder mer vatten och mer energi än vad nuvarande ägare gjort. Ni måste ha råd att göra även andra saker än att bara bo fint. Det krävs en buffert för både förutsedda och oförutsedda saker som kan hända familjen de närmaste åren. Räkna på vad underhåll och renoveringskostnaderna kan bli och köp inte dyrare hus än att ni klarar nuvarande kostnader plus att spara inför framtida högre kostnader.

ROT-avdraget

Regeringen har infört en skattereduktion på halva arbetskostnaden när det avser renovering, ombyggnad och tillbyggnad av ägd bostad. Det innebär att varje vuxen som äger en bostad kan köpa hushållstjänster inklusive rot-tjänster för upp till 100 000 kronor per år och få tillbaka halva kostnaden i form av skattereduktion. Här kan du se vilka tjänster som kan ge skattereduktion: Läs mer…

För tjänster som köps nu och fram t.o.m. 30 juni ska ansökan skickas till Skatteverket senast 3 maj 2010. Om du vill ha tillgång till skattereduktionen redan nu kan du ansöka om jämkning hos Skatteverket för de tjänster du ska köpa till och med 30 juni 2009. Efter 1 juli i år är det planerat att säljaren av tjänsten ska dra av halva arbetskostnaden och sedan ansöka om skattereduktionen hos Skatteverket. Du kan läsa mer om Rot-avdraget eller husavdraget som det numera kallas här och på regeringens hemsida. Läs mer…

Engångskostnaderna kan skena

Det tillkommer en del engångskostnader när man köper hus. Lagfart kostar 1,5 procent på köpeskillingen plus 825 kronor och en administrationsavgift som banken tar ut på runt 500 kronor. Nya inteckningar eller pantbrev som behövs som säkerhet för lånet kostar 2 procent på inteckningsbeloppet plus 375 kronor i inskrivningskostnad plus administrationsavgift som banken tar på ca 250 kronor. Finns det redan pantbrev kan ni utnyttja dem och slipper en del kostnader.

Köp jordabalksbesiktning

Ni har undersökningsplikt och jag rekommenderar er att göra en jordabalksbesiktning. Använd en besiktningsman med ansvarsförsäkring, det kan kosta runt 7 000 kronor. Finns det radon i marken eller husets material (blåbetong)? Finns det risk för fukt eller mögelskador? Är det ett gammalt hus kan det vara värt pengarna att dessutom göra en särskild el-besiktning. Sedan årsskiftet är det lag på att säljare av hus ska energideklarera huset innan det säljs. Den deklarationen kan du säkert ha god nytta av. Be att få se den. Här kan du läsa mer om energideklarationen och vad du kan göra om säljaren inte har köpt någon energideklaration.

Finns det öppen spis eller kakelugn bör en sotare undersöka spisen så att den är ok. Är det eget vatten och avlopp behöver man kolla upp tillgång på vatten och vilken kvalitet vattnet har. Har det gjorts större renoveringar bör man ta reda på vem som har gjort dem och att det är riktigt gjort. Förvissa dig om att det finns bygglov. På Anticimex hemsida finns bra tips där du kan lära dig om husens svaga punkter. Läs mer…

Konverteringsstöd finns vid byte av uppvärmningssystem från direktverkande el Värms huset upp med direktverkande el eller olja? Hur de kostnaderna kommer att utvecklas i framtiden är svårt att veta. Fundera därför redan nu på vad det skulle kosta om du vill investera i ett byte av uppvärmningssystem. Det finns ett konverteringsstöd som du kan ansöka om när du byter från direktverkande el till fjärrvärme, berg-, sjö- eller jordvärmepump, biobränsle och komplettering med solvärme. Broschyr och blanketter om detta finns att hämta på Boverkets hemsida. Konverteringsstöden gäller arbeten som påbörjas och slutförs mellan den 1 januari 2006 och den 31 december 2010. Stödet är 30 procent av den totala kostnaden och max 30 000 kr per småhus för att ersätta direktverkande el. Stöd för utbyte av oljeeldning har också funnits men nu är troligen de avsatta pengarna redan slut. Men kolla för säkerhets skull med Boverket vad som gäller om du planerar att byta ut oljeeldningen eller byta värmesystem.

Läget är viktigt

För den som är säker på att klara av kostnaderna tycker jag att husets läge är det viktigaste för det kan man aldrig ändra på. På sommaren vill många gärna sitta i solen, tänk därför på hur huset är beläget och var solen finns olika tider på dagen. Finns det något servitut som gör att du har tillgång till något på grannens tomt eller som gör att dina grannar har rätt att utnyttja vägar eller annat på din tomt? Att undersöka vad kommunen funderar på att göra i området i framtiden är också sådant som är viktigt att ta reda på. Finns det byggplaner som kan påverka området? Kolla med kommunens byggnadsnämnd. Stressa inte när ni gör en så här stor affär. Ni måste ta er tid att undersöka och tänka igenom allt innan ni bestämmer er. Kolla med grannarna, vilka för- och nackdelar ser de med det område där huset ligger? Finns det barn i området? Har det varit inbrott i området någon gång? Ligger huset på landet kan ni behöva två bilar. Jag bor själv på landet och trivs med det, men har du barn eller planerar att skaffa det måste du tänka på att de kommer att behöva bli skjutsade till olika aktiviteter. Att äga bil kostar ofta mycket mer än vad man vill veta. Här kan du se vad Konsumentverket räknar med att det kostar att äga bil: Läs mer…

Räkna på vad underhåll och renoveringskostnader kan kosta, hur gamla är vitvarorna? Tänk också på att trädgården ska underhållas och att ni kan behöver köpa gräsklippare, trädgårdsmöbler, växter mm. Fastighetsskatten är ersatt av en kommunal avgift på maximalt 6 360 kronor Fastighetsskatten ersattes 1 januari 2008 med en kommunal fastighetsavgift som är 0,75 procent av taxeringsvärdet eller max 6 360 kronor per år. (Den maximala avgiften kommer efterhand att räknas upp med förändringen av inkomstbasbeloppet.) På ett nybyggt hus behöver man inte betala någon avgift de första fem åren. Därefter betalar man de därpå följande fem åren halv avgift d.v.s. 0,375 procent på taxeringsvärdet eller i år max 3 180 kronor. Full avgift betalas på hus äldre än 10 år. Nytt är också att det är den som äger huset 1 januari som ska betala den kommunala fastighetsavgiften för hela det året om ni inte kommit överens om något annat.

Ränta på sex procent

Reporäntan som påverkar bolånen med rörlig ränta och ränta bunden på tre månader ligger f.n. (090327) på 1 procent. Idag kan du få ett huslån med räntan bunden på tre månader på cirka 2,2 procent. Jag tror att Riksbanken kommer att sänka räntan ytterligare och att räntan bunden på tre månader kommer att vara låg fram till slutet av nästa år. Sen kan det gå snabbt uppåt för läget är nu extremt lågt. Riksbanken anser att en normal reporänta ligger på 3,5 – 5 procent. Du måste därför klara att betala mycket högre ränta än den som gäller idag. När man köper hus måste man räkna på att räntekostnaden kan komma upp i 6 – 7 procent. Normalt sett brukar den rörliga räntan eller ränta bunden på tre månader ligga ca 1 procentenhet över Riksbankens reporänta men p.g.a. finansiell oro ligger den idag (090327) ca 1,2 procentenheter högre. Idag är underskott av kapital (som exempelvis räntekostnader) på upp till 100 000 kronor per person avdragsgilla fullt ut. Det innebär att du efter skatt bara betalar 70 procent av räntekostnaden. Men på belopp över 100 000 kronor är endast 70 procent av underskottet avdragsgillt. När du tar lån måste du räkna med att skattereduktionen kan komma att minska och att räntan kan komma att stiga.

Öppna ett ”huskonto”

Att amortera på sina bolån är bra för då blir skulden och räntekostnaden efterhand lägre. Börja alltid med att amortera så mycket du kan på lånen med högst ränta. Jag tror att ränta bunden på tre månader just nu är det bästa alternativet då de flesta analytiker räknar med att räntan kommer att vara låg ända till mot slutet av 2010. Men ingen vet hur framtiden ser ut. När man tar ett bolån är det på mycket lång tid framöver och räntan kan ändras både uppåt och nedåt. Därför kan det vara smart att vänja sin ekonomi vid en ränta på sex procent oavsett hur hög eller låg räntan är. Öppna ett sparkonto med insättningsgaranti och så hög ränta som möjligt som du kan kalla ”huskontot”. Spara månadsvis ett belopp som motsvarar sex procents ränta på skulden plus den amortering du kommer överens med banken om. Sen kan du betala bolånen från det kontot. Sex procent på ett bolån på en miljon kronor innebär en månadskostnad före skatt på 5 000 kronor. Varje månad låneräntan understiger sex procent blir det pengar över på ”huskontot”. De pengarna kan du använda när räntan på ditt bolån i framtiden överstiger sex procent vid olika tillfällen. Men med tiden blir det troligen så mycket över på ”huskontot” att du även kan använda delar av överskottet till renoveringar eller andra trevliga saker.

Rörlig eller bunden ränta?

Tycker du att det känns osäkert med rörlig ränta (bunden på tre månader) på hela bottenlånet kan det vara idé att sprida risken genom att fördela lånet på tre delar. Behåll en del rörligt så kan du amortera mer på den delen när du vill utan extra kostnad. Jag tror att det kan bli dyrare att binda räntan på delar av lånet nu men du kanske är beredd att betala den försäkringspremien för att kunna känna dig lite tryggare. Binder du räntan på någon del kan du sedan ta ett nytt beslut om den delen när löptiden har gått ut. Om du vill lösa ett bundet lån i förtid eller amortera mer än vad som överenskommits när räntan bands får du betala ränteskillnadsersättning. Innan du binder räntan på någon del bör du därför alltid kolla upp så att du får den lägsta möjliga räntan. Undersök vilket bolåneinstitut eller bank som ger dig de bästa villkoren.

Ta livförsäkringar

Tar du stora lån måste du fundera på vad som skulle hända om någon i familjen blir sjuk, arbetslös eller avlider. Kan ni få ut ett så högt pris på huset att ni kan lösa lånen om ni av någon anledning i framtiden blir tvungna att sälja? Ta livförsäkringar som betalar ut ett engångsbelopp om någon av er avlider.

Ha en stor buffert

Den som äger ett hus bör ha en stor buffert för oförutsedda händelser. Ju mer du lånar desto större är risken att du inte klarar räntor och amorteringar. Gör kalkyler så att du ser att du klarar framtida räntehöjningar även om avdragsrätten skulle minska. Ta också hänsyn till att den kommunala fastighetsavgiften tillkommer efterhand om ni väljer ett nytt hus. På grund av de engångskostnader du får när du köper hus kanske hela din buffert töms. Då kan det vara bra att direkt börja spara ihop till en ny buffert. När bufferten känns lagom stor tycker jag att du ska börja amortera mera så att skulden sjunker. När du köper ett hus är det allra viktigaste att du är säker på att du kommer att trivas där och att du kommer att klara kostnaderna utan problem. Lycka till med husköpet!

Ann-Sofie Magnusson familjeekonom Ikano Bank

Här kan du läsa många bra tips om ditt boende och om att köpa hus:

www.omboende.se
www.alltombostad.se
www.kopa-hus.se

Drömkojan – Den hemliga utgången!

Gör trädkojan till rena drömkojan genom att snickra en hemlig utgång!

Via en lucka i golvet kan Kåre klättra ner längs stammen istället för att använda dörren.
Tänk på att köpa gångjärn och såga till för att göra en lucka i golvet. Stegen är världens enklaste konstruktion! Som du ser på bilden så använder du en lång lodrät bräda och så många vågräta som du behöver.

Elda – och spara energi så det ryker!

Spara energi

Det ryker ur skorstenarna i våra svenska hus. Moderna eldstäder som braskaminer och pelletskaminer har blivit en alltmer populär metod för husuppvärmning.   Det är inte så konstigt. Det är både billigt och mysigt!

Braskaminer

Kaminer ger en behaglig och mysig värme och är idag ett vanligt komplement till villans huvudsakliga värmekälla. Inte nog med att kaminerna förser oss med värme och ljus, de har också en snygg design, är hemtrevliga och fungerar som en möbel.   Skillnaden mellan den gamla öppna spisen och dagens braskaminer är värmebehållningen som är mycket mer effektiv i de moderna braskaminerna.  Dagens kaminer är uppbyggda av stenmaterial som genom elden och röken värms upp långsamt och leder värmen. När kaminen är uppvärmd sprider sig snabbt en behaglig värme som håller länge.   Har du till exempel bergvärme, elradiatorer eller solenergi så är kaminen är jättebra komplement som sänker dina elkostnader. Den kräver inte mycket underhåll. Lite rengöring då och då och så mata på ved förstås.

Pellets

Ett alternativ till braskaminen är en pelletskamin. Fördelen med pellets är att man ökar effektiviteten och genererar tre gånger så mycket värme.  En pelletskamin baseras på en brännugn som producerar energi i form av upphettade gaser som värmer upp vattnet i husets vattenburna element.   Graden av underhåll av pelletskaminen styr priset, och de mekaniska kaminerna är billigare än de automatiserade. Man behöver ha pellets på lager vilket kräver förrådsutrymme.   Det är bra komplement till solfångare. Då kan du utnyttja solvärmen under sommarhalvåret och elda pellet på vinterhalvåret. Det har du verkligen en miljövänlig uppvärmning till låg kostnad. För mer information om olika typer av kaminer kan du besöka nedanstående företag.

www.contura.se
www.kaminexperten.se
www.keddy.se
www.ariterm.se
www.nordpeis.com/se
www.vedspis.se
www.eldabutiken.se