Elpris idagRäntekollenPussel
Just nu Dyr el just nu Mycket regn i dag Vinn för över 50 000 kr Dyrare el i morgon Hård vind på söndag Ställ om klockan Torsdag 22 oktober · Vecka 43

Tina Nordström – Vegetariska tacos

Avatar för Redaktionen
Text: RedaktionenPublicerad
Tina Nordström

VEGETARISKA TACOS

Ett gott vegetariskt alternativ till ”vanliga” tacos, gjorda på bönor nötter och lök som serveras med brie ost.

INGREDIENSER
3 st schalottenlökar, skalade
0,5 msk socker
0,5 msk spiskummin
0,5 msk oregano
0,5 msk paprikapulver
1 st vitlöksklyfta, skalad
1 st lime, saft
0,75 dl hasselnötter, rostade
1 burk kikärter, cirka 400 g
Salt, efter smak
Peppar, efter smak
Olja, till frittering
brieost
GÖR SÅ HÄR:
1. Skiva löken tunt och svetta på den med lite smör och olja och låt den mjukna, den ska inte ta färg.
2. Häll på sockret och kryddorna, vitlöken.
3. Låt det hela bli lite karamelisserat, tar ett par minuter.
4. Häll i bönorna och hasselnötterna kör det hela hastigt med en stavmixer eller mosa med en gaffel.
5. Det ska bara bli ”lite” mosigt så det är enklare att forma bollar.
6. Forma till små biffar och toppa i tempurasmeten, fritera tills gyllenbruna och lägg ihop med tacosen, ca 2-3 minuter.
7. Serveras med en skiva brie

TACOBRÖD – VITT GRILLBRÖD MED JÄST

INGREDIENSER:
  • 0,25 pkt  jäst
  • 2,5 dl  vatten
  • 0,5 tsk  salt
  • 6 dl  vetemjöl

Recept: recept.nu  Foto: TV4

Vad tyckte du om artikeln?

Kommentarer

Kommentarsregler
  • Håll god ton och håll dig till ämnet.
  • Inga personangrepp, inga hot och inget som kränker en grupp.
  • Ingen reklam och inga länkar till försäljning.
  • Skriv inte ut andras personuppgifter.
  • Kommentarer som bryter mot reglerna tas bort.

    Inga kommentarer ännu. Skriv den första.

    Mer om recept & mat

    Janssons frestelse 4Nästa artikelTina Nordström – Ananas i karamellsås med rostad kokosFortsätt läsa